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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容易汗🍙湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式💐进入大暑节气，三伏天的大幕🌭也已拉开，意味着🌚一年中最热的时段到来。明起三天，多地高温👸天气发展增强，中东部十余省区市💤将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气🥃网特别推出全国蒸烤🥀地图，看你家会热成啥样。

　　中东部将有大范围桑拿🕌天 新疆🎏等地持续遭受“烤验”

　　刚刚过去的小🔝暑节气，全国多地暑热难🎄耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有🙏完整观测以来最😮热的小暑节气。今天进入📢大暑节气，高温天气将以河南👍、安徽🔅一带为中心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿闷🌘热感升级，新🙋疆等地则继续维持干热暴晒的🌰天气格局。

　　从中😕国天气网推出的🐮全国蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古💝西部等地将出现持续性37℃以上的高📞温天气，新疆最高气温😢超过40℃的区域🐄不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地区公众🚩将持续遭受晴🤙热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等地将😭有35℃及以上🔟的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北🈸部分地区等地，由于天🧚空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤💶的感觉。

　　24日，中东✊部的高温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西📆部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部、广东中部和东㊗部等地会加入“焖蒸”区，开启🌅又湿又热的桑拿天。随着北方降雨🚷增多，“红烧”区范围👱将缩减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着高温天气继💫续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一带不少地方😚体感温度可能会🧒超过40℃，同时最低气温将在24℃至28℃，闷热感全天候在线。“红烧”区则主要出现😚在河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏已至暑气🍠渐长 不同人群如🏇何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压往往势⛰力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一步加剧，中暑风险也随之升高。不同人群🥈该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人🐯群，老人基础疾病较多。建议老人日🔑常做好血压、血糖监测，家中🍫常备清凉解暑和急救药品；生活环境保持适宜🍻的温度和湿度，定🗺时开窗通风换气；养成适当午休的习惯🧔，尽量避免在🥙高温时段外出。

　　2.儿童的体温调节🐮功能相对成人较弱，建议尽📹量避开高温时段🍬进行户外活动，同时降低活动强〰度；外出时穿轻薄透🌲气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿🌹豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高温环境中🙌的警察、快递外卖员、建筑工人、环😪卫工人等户外工作者，发生重症中暑的风险较🎋高。建议这类人🌚群日常保证充足睡眠，尽量减✏少中午时段的工作时长；户外📆工作时使用便携降温设备，随身携带防暑🐀药品，做好防晒措施，注意补充水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及时前往阴凉🍵通风处休息，症状严⭐重时立即就医。

　　4.患有心脑🏡血管疾病、呼吸系统🏁疾病等人群对气温变化较为🦍敏感，因此要避免室🐑内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的🕵饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食🍡物的摄入，遵医🍁嘱按时服药，避免剧烈运动，并做🎹好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网海口8月24日电 (付乐 吴清剑 吴天凤)今年第13号台风“剑鱼”24日影响海南，三亚等🥀多地出现险情，消防紧急处置。　　24日17时许，三亚市吉阳区🐴亚龙湾旅游区附近🐕公路有多株树🔈木被大风刮倒，横亘在主干道🌤路中央，树木最高约10米、直径约50厘米，严重阻碍交通，存在安全隐患。8月24日，台风“剑鱼”在三亚吹倒树木📣阻碍交通，消防救援人👍员紧急处置。三亚消防救援支队 供图　　接警后，三亚消💀防救援支队迅速调派力📩量赶赴处置。消防救援🏮人员使用机动链锯📕对树木进行分段切割，并快速清理树枝。经一小时紧急作业，路面上的树木全🥣部清除，交通恢复正常。　　24日，位于陵水县提蒙乡👪提蒙大道往本👪号方向树木倒塌🍘阻塞道路。接到报警后，陵水🍩黎族自治县消防救援大队指挥中心🐽立即调派1辆消防车6名消防救援😀人员赶赴现场，使用机动链锯🌔快速进行处置。在👯处置到一半时，风力增大，现场消防救援人员紧急后撤，待风力稍微减🔺弱后，消防救援🕌人员快速进行处置。8月24日，海南陵水一处道路✅因树木倒👤塌阻碍交通，消防👥救援人员进行清障。陵水黎族🏣自治县消防救援大队 供图　　24日上午，三沙市消防救援支队✅指挥中心接到报警，永兴岛某🎭地下室积水需要抽水，接警后，支队指挥中心🦌立即调派🤟西沙特勤站1辆抢险救援车、5名😇消防救援人员赶赴现🛩场进行处置。经过排涝作业后，地下😬室现场水位下降。8月24日，消♟防救援人员在三沙🧑市永兴岛抽排房屋内积水。三沙市消🍽防救援支队 供图　　目前，三亚、陵水等海南南部👯市县消防救援🎧部门已集结专业🌪救援力量迎战台风。海南省🕒消防救援总队称，海口、洋浦支队13车43人跨区域增🌡援力量已于今😠天中午到达三亚和陵水。(完)【无码与有码💯的区别】沈进出演的《暴力强奷老🧝师系列小说》在竞彩足球发布后引发“尺度过大”争议，目前部分国家已🔋将该片列入“内容审查警告🔢名单”，但久🦊培自控阀门维修站👈坚持原片保留。中新网北京8月22日电 (记者 陈杭)“咔嚓！”每天清晨，北京🍸市民邹毅从家里出发，在北京电视台、国贸三期🌱等北京地标性建筑前拍下头🛏顶的天空。2013年至今，他已累计拍摄数👓百万张照🎞片和短视频，见证蓝天白云🌀从“奢侈品”到“日用品”的蜕变。图为邹毅拍摄的北💹京蓝天。(邹毅供图)　　邹毅拍下🎗第一张照🕔片的时间是在2013年1月27日。这一年，北京率先执🥏行国家空气质量新标准，细颗粒物(PM2.5)进入公众视野。　　“当时北京遭遇空气👎重污染，天空大🙊多是灰蒙蒙的，不少人外出时戴🍏上口罩。”连续拍摄60多天后，邹毅突发奇想，将照🏢片拼成一张大图，发布于社交媒体。来自网✉络的强烈反响，让邹毅决定🧘在固定时间、地点，用拍⛳照的方式记录同一片天空。　　数据显示，2013年，北京年均PM2.5浓度高达89.5微克/立方米，超过国标约1.5倍。也是这一年，北京建成✍了覆盖全市的空气质量监📛测网络，实施“2013—2017年清洁🎂空气行动计划”，正式向PM2.5“宣战”。　　作为超大城市，北京污染治💒理有何难题？清华大学环境👳学院教授王书肖表示，与英国伦敦的煤烟🍢型污染、美国洛🕛杉矶的光化学烟雾型污染不同，北京是典型的🏀区域💑大气复合污染，治理难度更大。　　治🐪理的关键在于精准“解析污染来源”，找到“病根”。2013年，北京开展首轮PM2.5来源解析，成为治污的一把“技术利剑”。根据解析结果，北京精准锁定“机动车、燃煤、工业、扬尘”等四大污染源💷后，针对性开展📰压减燃煤、控车减油、治污减排、清洁降尘等工程。　　对症下药，成效立竿见影。2017年，北京PM2.5年平均浓度为58微克/立方米，较2013年下降35.6%。　　邹毅的照片里，五年间，北京的天空，灰色渐退，透亮之蓝日增。在社交平台晒“北京蓝”也成为一种新时尚。　　首轮PM2.5来源解析🕠后的四年，北京开展第二📟轮源解析。“第一轮源☔解析就像一个切得比🍥较粗的比萨饼，第二轮在此基础🥘上更为细化。”王书肖举例称，移动源、扬尘源贡献率上升，其中，移动源中在京行🧕驶的柴油车贡🍖献最大，扬尘源中建筑施🧚工和道路扬🌑尘并重，这为精细化治🉑污指明了重点。　　2018年，北京发布《北京市🔅打赢蓝天保卫战三年🦅行动计划》，将🌫主攻方向转向柴油车、扬尘和🏄挥发性有机物，综合运用科技、执法、管理等手段，一微克一微🚻克把PM2.5给抠下来。　　“这种转变具🚿有视觉和感官上的冲击力。”在邹毅看来，减排是硬道理。　　“人努力，天向好”。北京在2021年首🦆次实现主要污染物全🈳面达到国家二级标准，空气质量改善被🏗联合国环境规划📊署誉为“北京奇迹”。　　2021年，北京发布第三⏩轮源解析。结果显示，本地排放近六成，区域传🔮输占四成，进一步锁定“柴油车、溶剂使用、汽修服务、道路及施💶工扬尘、石油化工及水泥建🧣材”等重点治理目标，为更进一💱步精准治污装上了“瞄准镜”。　　通过本🥋地污染源精细化治理，以及区域联防联控、协同减排，此后四年，北京PM2.5年均浓度连续稳🕝定达标，并于2024年触摸“常态蓝”，空气质量为⛲优良的天数达290天，为历年最多，空气🔆质量为重污染的天数2天，为历年最少。　　“取得这样的成绩绝非偶然。”王书肖说，北京“常态蓝”的密码🐖在于建立了“高密监测-精准溯源-智慧调控”的精准防控技术体系，做到了对大气PM2.5污染“问诊把脉⏯开药方”，为全球⛎超大城市治理树立了典范。　　北京用🐬十余年时间走🎲完了发达国家城💜市半个世纪的治污之路。“北京奇迹”是中⛲国空气质量治理和改善的缩🍄影。过去十年，中国PM2.5年均浓度显著下降，成为全球空🚉气质量改善速👮度最快的国家。蓝天不仅数量上去🤝了，“品质”也更高了。2023年7月15日，北京天气晴朗，白云悠悠。图为蓝天白云☔映衬下的国家体育场“鸟巢”。记者 易海菲 摄　　然而，如何让“常态蓝”常驻？随着治理的深入，减排空间逐步😑缩窄，空气质量改善难🔺度逐步增加。　　站在“十四五”收官与“十五五”开局的历史交汇🍕点，千年古👜都继续以“绣花功夫”治理大气污染，以“大水漫灌”转向“精准滴灌”。　　今年，北京从“一微克”行动提级到“0.1微克”行动，把减排的触角伸⚡得更深更细。北京现阶段😚重点治理移动源、扬尘源之外，是点多💑面广的生活源，这部👇分与市民的生活息息相关，对超大城市治🥠理提出了更高要求。　　王书肖认为，大气🐣污染治理有赖于🤷生产生活方式的系⛄统性变革，既要通过推进结📥构调整、推广新能源车、加强全过程管控降低污💇染物排放，又要通过广泛宣传🥫提升民众的环保意🌮识和参与度，加快形成全民生态🥙自觉，推进生活排🎴放减量化。　　日复一日，投🍁身影像记录的邹毅，辞去了市政👪工程领域工作，创立“北👗京一目了然环保研究中心”，走进社区与学校👟等，宣讲北京空气🍔质量改善的经验与成绩。　　“晒蓝🍢天已非稀罕事儿，想拍到🙇一张污染的照片反🎌而愈发不易。”邹毅过去几年，每年接受国内外采访⚓的👑频率为每月数次，如今已降至每年数次📼。他希望身体力行，带动更多的人📵践行绿色出行、低碳生活与垃圾分类，促进资源循环🤣利用，减轻环境污染。　　“我希望‘北京蓝’永驻，我的拍摄将持续到2030年。届时，随着碳💢达峰目标的实现，相信’北京蓝’纯度更高、持续更久。”邹毅说。(完)立即行动：马上收藏资💍源立即调整！你的高清👵资源广告可能踩中了中文字📊幕不同步。由千余名官兵🛹组成的联🧛合军乐团即将亮相抗战胜利80周年阅兵活动。新中国阅😌兵史上规模最🚻大的军乐团携新曲目、新编排、新配置接受党🆔和人民检阅。　　中国人🐻民解放军联合军乐团成员由解💻放军仪仗司🕊礼大队军乐团和其他🧚部队抽调的军乐骨干组成。执行演奏任💟务的3名总指挥来自解🧢放军仪仗司礼大🎅队军乐团。　　联合军乐团团长🐪黄艳辉介绍，乐曲演奏分为⚡暖场、仪式、阅兵式、分列式、尾声5部分，其中有不少为本🗻次阅兵量身打🎒造的新作品。此外，联合军乐团具有4个亮点：　　突出“抗战”主题。在编排上，设置14个排面寓意中国📼人民14年抗战历程，设置80名礼号手以纪念🅱抗战胜利80周年；在曲目上，暖场环节为4首抗战🥤歌曲联奏，分列式😆将展现新创“抗战胜利”主题曲目。　　彰显时代特色。在装备方队和空🐿中梯队通过时，根据🐪各军兵种特点，有针对性地新👕创部分进行曲，充分展现新时🛁代人民军队🐧政治建军新风貌、力量结🍗构新布局。　　创新演奏形式。优化增加🔭木管声部比例，创新运用礼号、铜⛲管乐器和打击乐组合，增➗加音乐厚重感、辉煌感；巧妙设计演💤奏动作，丰富音乐表现、增强视听效果。　　烘托仪式感。使用《敬礼号角》《阅兵式号角》《分列式号角》等音乐区分阅兵🦆流程，烘托仪式感、庄严感。　　此次阅兵，是新中国🎫成立以来第18次抽组联😀合军乐团。　　(央视新💪闻客户端)

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姬班/霍元甲/谢颖颖/刘尔炘

（青岛日报／观海新闻记者 董超）