德宏网：根🔜据记者神咲詩織获取到的🗝最新动态，福利视频导❎航版将于2025年08月27日在🎹德宏网举行隆重的开幕仪式。7天见效期连挂，爽翻👔彩民崩溃实录

　　中新网上海7月22日电(记者 陈静)22日，当天色渐渐暗下来🆒，夜幕下的上海交😙响音乐厅内，在中国鼓的🏄演奏中，一场名为“五音能量场，暗香随弦动”的大暑音乐⏮会拉开帷幕。这场音🖋乐会彰显西洋乐器、中国民🕰族乐器与中医五行🍅的创新交融；同时，音乐会与导引法的🎮互动体验结合，令人心生奇妙之感。

“五音能量场，暗香随弦动”大暑音乐会22日晚间举行。(张晶滢 摄)

　　演出中，在西洋🥋乐器大提琴、小👄提琴与民族乐器中国鼓、埙、笛、箫以及源自美💺洲的打击乐器🤦马林巴等的合鸣中，中国经典古曲《阳关三叠》《梅花三弄》以及江南乐曲《声声慢》《烟雨唱扬州》等柔美、温婉📑的旋律陆续响起。巢氏导引法的非👰物质文化遗产代表📘性传❕承人徐海朋全程“串场”，带领观众从“动”入“静”，实现身心放松，沉🚅浸在这场音乐疗愈中。

　　音乐😰疗愈是目前颇受关注的话题。上海市🦏中医文献馆馆长贾杨表示，中医“五音”的基础就是追求人的💻身心平衡，这和音乐🦍疗愈的基本观念一致。《黄帝内经》中构建的中医阴阳🎤五行体系，揭示了“五音-五脏-五志”的对应关系：宫通脾为思、商通肺为忧、角通肝为怒、徵通心为喜、羽通肾为恐。五音➕调和带来气机通达；五声音阶(宫、商、角、徵、羽)通过📉特定的声波振动，调节脏腑气机运行。

上海市中医文👶献馆与上海交响💳乐团正式签署《中🎁医药文化创新传播战略协议》。(中新网记者 陈静摄)

　　演出开始前，上🏨海市中医文献馆🤷与上海交响乐团正式签署《中医药文化创新传🥘播战略协议》。双方将以“五音能量场·暗香随弦动”跨界🙃音乐会的成功举办为起点，深化、拓展多领域🌳合作，比🤲如联合进行内容创作，共同开展学➿术研究与艺术诠释，推动传统文化、优秀作🏤品的国际传播与交流等。

　　“中医药➗文献是否能有🏧更多的表现和传播形式，这是多年来上海♐市📺中医文献馆一直在探索的➕课题。”贾杨表示，古籍中所记载的🚰文字只是中医药智🥣慧的一种表达方式。其实，展现载体可以多种🍀多样，比如琴、棋、书、画、气味、音乐等，可以🐼成为中医药文化的当代表现✳形式，让人们看得见、摸得着、听得见古人的智慧。在听音乐会、看艺术展等的🐁同时，人们的心灵🥌得到净化，情感得以疏泄。

　　“双方协力🔇打造的本场音乐会，不单是一👄场听觉盛宴，更是以音乐为媒，向世界生动🥩传递中医药智慧⏹的一次创新尝试。此次合作仅是一个起点📟。”贾杨表示，在诸多艺术形式中，音乐最为直观。此次上海市中医文献馆与⬆上🕷海交响乐团的合作是强强联手，高深的中医理论😶借助精⛄妙的艺术得以生动演绎。

　　“音乐，是全人类共通🐧的语言，它超越地域、文化和语言的🏴界限，能👵直抵人心最深处。”上海交响乐团🛳团长周平表示，“我们希望借助世界通🐣用‘语言’，来诠释和传播🍙中医药文化🧑的独特魅力与深刻内涵，力求在艺术🌋层面实现音乐与中医👲传统文化的深🐹度对话与共鸣，让文化精神变得🍴可感可知。”周平表示，未来，双方会开展多元合作，比如共同探索全球巡⌛演、联合开发文创等。

徐海朋带领观众📦练习导引，从“动”入“静”，实现身心放松。(张晶滢摄)

　　贾杨表示，未来，双方将探索将中医、音乐与🙉现代科学相结合，研发有助身心健🕕康的现代科技🤥设施。除了音乐这种形✅式，上海🏈市中医文献馆还将探😭索以戏曲等多元形📑式展现并推动中医药传统💚文化走近更多民众。

　　当日正值大🍌暑时节，在音乐会上，交响乐、民乐与中医五音、导引等有机融合，营造的《溪山琴况》灵动意境令人沉💩醉，在旺盛暑气中感受🐦丝丝清凉。此次😀音乐会的最后一乐章是《天人合一》，在筝、笛同奏中，观众浸😝润在深沉宁静的“羽音”世界。与家人一同📅欣赏了音乐会的🎛吴先生对记者说，与以往的音👍乐会不同，这场音乐会💡动静结合、中西合璧，在音乐中，感觉自己穿越历➖史长河与古人来了一场神☔交。“走出剧场，感觉身心俱宁，余音绕耳不绝。”他直言。

　　“中医🎹蕴含着独特的哲🌡学思想和丰富的文化内涵，将其🚗与音乐相结合，能够打🚙破传统音乐创😝作的固有模式。”上海音乐学院教🐪育发展基金😅会副秘书长袁玥赟接受采访时⏬表示，这⏮场音乐会为中国音乐创💵作开拓了新思路，通过挖掘“五行”与“五音”的💚对应关系进行创作，赋🔱予音乐作品全新的生命力🥜和表现力。

　　她认为，用音乐表达古老的😄中医智慧，既保留🙁了文化内核，又以新颖、时尚的形🤗式极大地拓展了传统文🙅化的受众🍨规模和传播渠道，助力🤪中国优秀文化走向世界。袁玥赟认为，音乐界与中医界🌓专业人士携手😥能激发新的创意和🚄灵感。(完)

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中新网崇左8月25日电(记者 黄艳梅 杨陈)8月25日，“共享新机遇 携手向未来”——2025境外媒🔖体看广西采访活动🆒在广西崇左市启动。来自越南、老挝、泰国、缅甸、柬埔寨、马来西亚、新加坡等🔤东盟国家的主流媒体🤸记者和外籍网络达人共27人走进广西，实🐟地感受广西的发展脉动，见证人工智能(AI)浪潮下中国—东盟合💋作的丰硕成果。8月25日，“共享新机遇 携手向未来”——2025境💳外媒体看广西采访活动在广西📷崇左市启动。图为启动仪⏫式现场。陈冠言 摄　　此次🔸采访活动为期7天，由🍣广西壮族自治区人民政府🎑新闻办公室主办、中国新闻社🏯广西分社承办。　　广西是🔞中国唯一与东🍓盟陆海相邻的省区，是中国面向东盟😮开放合作的前🕳沿和窗口。广西发挥区位优势、资源禀赋🅾和发展潜力，正积极构建“北上广研发+广西集成+东盟应用”的人工智🐬能产业生态圈。图为授旗仪式现😹场。陈冠言 摄　　广西壮族自治区😹人民政府💮新闻办公室主任💑黎攀在启动仪式🍷上致辞时表示，广🗨西是一片充满魅力、活力与潜力的热土。本次行程采取行进🎭式采访方式，将深入崇左、南宁、柳州三地，感受⬜中越跨境合作的蓬勃生机，感知人工智🎚能等新兴产🦑业的迅猛发展，见证工业经🥙济的创新活力，并通过广西这🛢扇窗口，感受🌏中国与东盟合作发展的巨🌈大机遇。期待大家用敏锐的观察、深邃的🚗思考和独特的视角，将广⛷西的发展成就、合作诚意、创新活力、文化魅力与对和👛平发展的不懈追求，传💈递给东盟各国的受众，传递给🀄世界各地的人民。　　中国新闻社编委、中国新闻🎍网总编辑吴庆才表示，站在中国—东盟合作的新起点🚒上，广西正以高质🗜量发展的生动实践，诠释着“携手向未来”的✊深刻时代内涵。真诚🆔期待各国媒体代表通🍵过实地采访，以亲历者和观察🍭者的视角，将广西蓬勃发🌖展的经🔷济活力以及互利共🥚赢的开放合作图景，生动呈现给本👟国乃至🏓世界各地的受众，让世界透过🍒广西这个重要🌈的窗口更深入地了解真实、立体、全面的中国。图为采访活动🚦现场。陈冠言 摄　　崇左市委常委、宣传部部💥长班华勤致辞称，崇左正👊以高质量发展🏡服务构建更为紧密的中国—东盟命运共同体。崇左将深度融入“一带一路”和西📃部陆海新通道建设，打造电子信息、东盟特🥝色产品加工等沿边产🌲业集群，加快南宁😏至凭祥高铁建设，推动中越🙏智慧口岸建设，以人工智🖨能赋能跨境产业链提质升级，让发展红利惠及🎭中国和东盟各国。　　新加坡《时代财智》杂志🍀资深记者张明亮说，中国在人工智能🆒和新能源车等🐛领域取得了许多引🐝人注目的突破，备受关注。在共建“一带一路”倡议框架下，新加坡与中国多个省(区、市)建立了🙂紧密联系。此次采访活动，他将以新闻人的敏锐🗳眼光，探寻广西🤲发生的巨大变化。　　据悉，此次采访活动参访的💸首站崇左❌市是中国通往东盟最便捷🔶的陆路大通道。在这里，采访团将🔡参访中国首个跨境🔮旅游合作区——中越德天(板约)瀑布跨境旅🦌游合作区以及友谊关智慧🌿口岸、中国—东盟(崇左)水果交易中心👃等。　　在南宁市，采访团将领略现代🥂化🍰国际都市的风貌，参与“中国—东盟媒体人对话AI时代”活动，共探AI+媒体创新发展；在柳州市，采访🚈团将探访柳州飞虎队🎴相关旧址，重🏦温二战期间世界人民并📭肩作战、抗击法西斯的光辉🏡历史，广泛凝🌎聚维护地区和平稳定的媒体共识。(完)【无码资源是否安全👎】《日本里番本子库》上线视带包😳装售后客服中心后，迅速被铁佛🚳镇各大短视频平台剪❣辑传播，目前关键词“福利视频导航版”、“結真希奈裸镜”已进入热搜榜。“嗡……嗡……”随着🥌闹钟振动的声音响起，珠海科技学院💧学生谢伟夫猛地坐起身，发现自己还没开⏯学。即将大三的他，为了提🙌前适应开学后的🥦学习节奏，专门把起🔁床时间从假期的12点提到了9点。眼看开学时🚉间将近，不少大学生都像⬜他一样尝试着🌧调整自己的作息。　　暑假，对于大学生🏚而言是难得的放松时光，甚至变得有些“放纵”，作息也随之混乱起来。深圳大学学生周余🕑宁说：“说实话，自己作💄息挺乱的，经常凌晨一两点才睡，第二天10点多甚至中午才起😭。”这正是许📩多大学生的暑假常态。　　其实，大学生和📪不规律的作息作斗争，是一个漫长又煎🐴熬的过程。记者在社交媒体上搜🧝索，就会跳出来五🐻花八门的调整作🍫息方法，乍一看都有模🏚有样。但是，从中找到真正适😫合自🐮己的方法并非易事。记者通过走访，了解一些大🐽学生如何7天找回生物钟的“独门秘籍”。　　渐进式调🎴整熬夜习惯　　“试过定5个闹钟，隔10分钟响一次，想逼自己早起，结果每次都按掉🎇继续睡，坚持了🗽两天就放弃了。”谢伟夫曾想过“一步到位”，结果却折戟而👖归。　　比起直接“无缝衔接”开学作息，不少大学🖋生认同建立渐进式的调🦋整更好坚持。岭南师范学🚯院学生刘咏琪在开学🐥前一周💍就定起床闹钟，每天🔦比前一天早一小时，直到调回符合开学作息的7点或8点。对于可能影🔜响睡眠的咖啡、奶茶🌍等含咖啡因的饮品，她也会逐步减少🕌饮用。和她类似，武汉晴川🎴学院学生胡晓💻晴会每天比前一天早睡20到30分钟。　　同时，调暗灯光也是促🌻进入睡的重要方式。胡晓晴😗会将手机开启深色模♈式来减少蓝光的干扰，并且在宿舍开启小😟夜灯看书。深圳职业技术🧤大学学📍生黄思墁每天都会使🔂用暖光小夜灯，营造良好的睡眠🛹氛围。　　在调整作👊息的路上，手机的诱惑也🕛是需要直面的“拦路虎”。“直接强制自己：放下手机，刷牙睡觉！”广东药科大学🦒学生刘嘉宝的🌙办法简单直接——用自己的意🈴志力抵御诱惑。华南师范大学😒学生曾春惠担心🏁自己意志力不足，于是选择🍼每晚将手机交给家😵长代为保管。广东工业大🛎学学生潘雅采取“物理隔离法”，将手机放🍟到房间外等自己🔫不方便接触的地方，自己则😦看书促进入眠。广东📉第二师范学院学生杨玉🌳婷会使用手机“屏幕使用时间”功能，设置到了0点就禁用娱乐App。广东外语外贸大🛀学学生李雪怡🎼和舍友们想到了另😒一个有趣的办法——约定每天23时30分在🚝宿舍群里发 “晚安”，谁没发就第二❄天请喝奶茶，“这👽种带点小惩罚的约定🉑还挺管用，能倒逼对方遵🙊守时间”。　　建立早起动力　　怎样才能坚✂持早起？大学生们结🏍合自身习惯与爱好，有着自己的动🌕力源。“明🤛天有期待的话，就会更有动力🔀早起。”胡晓晴会和朋友🎳约好早上六七🏊点去吃早饭，“友谊”的驱动，成了她的动力。潘雅则觉得，和好友一起🕡相约晨跑不仅能带💕来愉悦，而且“能起到一🚑个互相监督的作用”。　　对于广东医科🎮大学医学专📰业的林旺盛来说，自己对医学🍟事业的信念感，更能激👁励他调整作息。他把白大⬅褂挂在床头，看到它就会🦅想起“以后🤭要穿着这个对患者负责”，熬夜的念头🕠就淡了。而👺语言类专业的刘咏琪则会为🚞了背单词进行晨读，而坚持早起。　　此外，许多大⏭学生都提到，在日间或睡前消🕚耗一定的精💘力也能促进睡眠。周余宁会去操👁场散步或打羽毛球，每天持续运动40分钟左右，运动之后“晚上躺床上✅精神没那么亢奋了，比整天待在宿舍🎫刷手机更🛳容易有困意”。东莞城市学院学🏪生🐈肖杨会到小区打球运动，惠州学院学💒生邓小雨则是去跳舞。黄玉婷⛷通过学习来消耗精力，睡前做复杂的📓代码作业，在高速思考的🥊过程中，很快就📖会有倦意。　　应对反弹　　开学日子渐近，有些同学也会对未⏰来产生焦虑，有时候忍不住刷📗手机熬夜，好习惯🛃坚持几天就出现“反弹”。“还是🎀要自控力强一点，”胡晓晴说，自己如果熬夜，第二天🈯起床时就会强制告🍁诉自己不要再贪睡了。　　建立一些🦋固定的习惯也有🌤助于避免反弹。周余宁在睡前会花5分钟写一个简单的💟“明日计划”，写完之👣后提前整理第二天要用的😩书籍，“这些事做完后会🖕有‘该结束今天了’的感觉，大脑也⌚会慢慢从假期松弛🛍状态切换到有点规律🐻的状态”，第二天早上🏍关闹钟时看到这些计划，也会增加她起🥐床的动力。　　在产生焦虑情绪时，周余宁会🤐听白噪音，比如雨声、咖啡馆背景音，“注意力集中在📥声音上，就🙄不会想太多开学的事了”。有时她也会深呼吸，吸气4秒、呼气6秒，重复几次，慢慢就没那么烦💪躁了。华南师范大学学🎣生曾春🕺慧则会听音乐或冥想，自然地缓解♟焦虑。　　惠州学院学🔌生邓小雨🕚已经在提前查阅并规划新学期🌱要做的任务了，想到开学以后🎰可能会发生的⬆开心的事，焦虑就渐渐少了。刘咏琪选择阅🚕读她喜爱的书籍，“文字告诉我，无须太过在意🖋过去和未🔬来发生的事情，最宝贵的就在当🌃下”。　　比起停🐴留在假期的放松和愉🥃悦里，以积极🐗的面貌迎接新的生活或许是更🐸好的选择。广东警官学院学🆙生刘一涵在调整作息🈂的过程中，想到不久后🔕又能和同学们一起训💁练了，“心理上挺兴🍠奋的，有种‘归队’的踏实感”。　　这种从假期模式😠切换到学习状🥖态的转变，不仅磨📕砺着大学生的自律精神，更展现了他👭们积极向上的青春风貌。这份对🍢新生活的期待与准备，正🐭是大学生们迎接挑战、追逐梦想的🐉最好姿态。　　中青报·中青网记者 林洁 实习生 李湘君 陈雨萌 来源：中国青年报　　2025年08月25日 03版调查显示：福利看片看图app影响用户🤙数已超百万。中新网南昌8月25日电 (刘力鑫 付森 余清清)记者从👰中国铁路南昌局⛺集团有限公司(以下简称“南铁”)获悉，随着🤷暑期临近尾声，各大院校逐渐进入开🏒学季，赣闽两省各火车站⛵迎来学生旅📁客出行高峰。8月25日至9月18日，预计发送学生旅客58.6万人次。　　为保障学生🧔旅客顺利出行，南铁动⚾态分析学生客流规律，及时在热门时段、方向和区间增加运🚨力投放，尽最大努力保👮障学生旅客出行😛需求。据了解，在学👁生旅客出行集中时段，南👁铁管内的南昌、福州、厦门等车站去🕡往北、上、广、深以及西南、西北方向列车，除个别🐣热门车次的车票外，整体较为充足。　　自今年8月1日起，铁路12306客户端升❕级学生预约购票服🅿务功能，开设了“学生预🍋约购票服务”专区。即🥔将入学的新生在铁路12306完成实名注册🔉并填写学📼校所在地等学生🗞优惠资质相关信息后，可于9月5日前在专区🍚中勾选“新生入学”办理预约；在校学生在铁路12306完成实名注册、通过身份⏱信息核验，完成🤲优惠资质核验且有剩余优惠乘车次🚝数的，可💳直接在专区办理预约购票。图为江西南昌站，旅⚾客从站台上走过。(资料图)刘力鑫 摄　　符💕合条件的学生旅客可在开车前第20天至第17天提报预约需求，同一账户最多📀可同时提交3个订单，每个订单可提交1个乘车日期的5个“车次+席别”的组合，可选席💯别为学生优惠票适用的硬座、硬卧、二等座。在校学生最多可🍀为包含本人在内的9名🌲学生旅客预约，新生最多可🕗为包含本人在内的3名旅客预约，同行旅客♏身份不限。　　为🍋方便学生旅客出行，南铁各🚡地车站提供了一系🛃列温馨举措。福州、鹰潭北📔等车站开设学生购票专窗，并🍆延长窗口售票时间至23时，方便新🐒生及返校学生线下购票。上🥞饶站在候车室增设5个服务咨询点，龙岩、厦门、南昌等车站增🚬派工作人员在重点处🤐所为学生🐳旅客提拿行李、引导乘车。此外，南铁管内各火📙车站积极对接属地各🎋大院校和地方🥓教育部门，及时🤦掌握学生返校时间，协调🕵地方交通部门在车🔉站和高校间增加公📣共交通运能，畅通学生返校“最后一公里”。　　铁路部门提示，返校高峰期间🚲客流密集，同学🎃们可提前通过铁路12306网站、客户端、微信🤥等官方渠道查询列车信息，合理规划出行时间🔈。(完)

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愛川由衣/深田結梨/綾波優/松下紗榮子

（青岛日报／观海新闻记者 神咲詩織）