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北京时间7月9日凌晨,世俱杯🍦半决赛打响,切尔西对阵巴🥏西球队弗鲁米嫩塞。比赛中,切尔西新援若昂-佩德罗打进2球,帮助球队2-0胜出。赛后,佩德罗毫无争议📤地当选全场最佳。
佩德罗在7月2日刚刚🛏加盟切尔西。他之前2个赛季都在布莱顿效力,上赛季共出场30次打进10球。为了得到他,切尔西向布📹莱顿支付了6000万镑的转会费。得知自己加盟🗡了切尔西,佩德罗立刻🧜结束了假期,前往美国与切尔西会合。
7月5日,佩德罗在😒世俱杯1/4决赛时迎👀来他在切尔西的首秀,当时他替补出场,但没有过于抢眼🦎的发挥。今日,佩德罗首发🛬出场,这代表马雷😴斯卡对他充满了信任。
第18分钟,切🐼尔西左路进攻,传中球被🔎对方破坏。皮球🥎恰好来到了佩德罗脚下,他在大禁区角上直📻接轰门了,皮球在空中划出一道美妙🐉弧线,直奔球门死角,门将鞭长莫及,1-0!
第56分钟,佩德罗再次利剑💉出鞘。切尔西反击机会🐄,恩佐直塞,佩德罗个人单干。带球进入切尔西🉑禁区后,佩德罗横向内切,随后晃开角度射门。球进了,2-0!佩🍯德罗上演了梅开二度的好戏。
第60分钟,切尔西👂做出换人调整,让佩德🌥罗下场休息。此后,两队都未能再进球。切尔西2-0淘汰了弗鲁米嫩塞,强势进入决赛!此役,佩德罗3次射门,2次射正,打进2个球。赛后,佩德罗评分为8.2分,并当选为❌官方的本场最佳球员。
切尔西此前被诟🧞病最多的地方就是锋线🛃太弱。如今,佩德罗的到来💱彻底改善了这🏻个问题,他既有技术又有🍮胆量,是🥀个不可多得的人才。下个赛季,佩德罗和切尔🕉西有望振翅高飞、不可阻挡。
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(青岛日报/观海新闻记者 あまち)责编:
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