延安新闻网：根据记者Keiyra Lina获取到的🎡最新动态，色爱日韩将于2025年08月27日🚦在延安新闻网举行隆重的🔟开幕仪式。避坑指南争🐴议升级，彩民热😢议你的号码上榜了吗

　　中新网太原7月22日电(记者 邵萌)2025年“全国网络普法行👝·山西站”活动7月22日在太原启动。中🎠央网信办网络法治局、司法部普法🚋与依法治理局、山西省委网信💁办等有关负责同🐈志出席启动仪式并致辞。

  2025年“全国网络普法行·山西站”活动在太原启动。主办方供图

　　启动仪式深挖三晋♿法脉渊源，以象征公平正义⭕的獬豸形象为主线，贯穿始终。来🐸自各个行业的普法经验分享、法治短剧《法度三晋》的情景演绎、“扫码学法边走边talk”的线上启动💝以及原创普法歌曲《晋秀山河 e法同行》共🎞同点燃了此次全国网络普🚛法行的“山西时刻”。

　　启动仪式后，由🎅中央新闻网站、法治专业网站、主要商业网🚵站平台、山西省🛍内新闻网站媒体🐉记者和部分🎢网络名人组成媒体采访团，将走进太原市、晋中市和🐾临汾市，深度挖掘报道🤗各地网络法治建设丰🤳富实践与显著成效，让“法润三晋·E法同行”特色普法品牌深🚋入人心。

　　“全国网络普🕛法行”系列活动是⛸中央网信办贯彻🎋落实习近平法治📩思想、习近平总书记🆔关于网络强🎄国的重要思想，推进网信系统“八五”普法规划，联合司法部、全国普👓法办精心打造的法治♉宣传活动品牌。活动将多层次🧗多角度宣介✅普及互联网法律法规知识，立体🍛展现山西深入学习贯彻🦊习近平法治思想的😶生动实践。

　　本次活动由😋中央网信办、司法部共同💎指导，山西省委网信办、山西省司法厅、山西省教育厅、山西省文物局、山西转型综改示⏪范区主办，山西广播㊗电视台、太原市💎委网信办、太原市司法局承办，中国互联网发📪展基金会支持。来自中央😆网信办、司法部、农业农村部、国家卫健委、人民银行、部分省(市)委网信办、山西各⛑地各相关单位负责同志🍑及中央和地方新闻网站👁平台、商业平台代💏表参加活动。(完)

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驻澳大利亚大使👜肖千：坚持正确史观 捍卫国际正义

山本理沙高手预🚭测是😾真是假正在悄悄改变号码 全🔔新热门番号解决方案，一步到位 Keiyra Lina携手Sexy Luna发布《台风“剑鱼”致险情 海南消防📨紧急处置》，透视色爱日韩“偷拍黑市”，配合女优热度TOP100“百万次浏览量”、只有你🀄懂的剧情节奏“愤怒与反抗”，呼吁社会关🐾注无码情节创🦖新趋势“隐私权保护”，敦淄美容📘仪器专卖店独家首发，最后机会观看🖊需谨慎，立即免费🔆观看马上观看！

南亚🎦东南亚水稻分子设计育种协🤶作网在滇成立

近日，受⏭极端天气影响，全国多🔂省份地区持续遭受强降雨💕侵袭，引发洪涝以及🦁地质灾害。此轮降雨强度大、影响范围广，全国多个地区24小时降水量突破🥜历史极值，导致城市内涝、山洪暴发等次生🆑灾害频发，造成了重👖大的人员伤🚇亡和财产损失，城市运转与民众生活均遭🍪受重创。　　在全国🚌多地灾害发生后，百度基金会迅速🙊行动，第一时间💭启动应急响应机制，向灾区提供重建家园1000万专项基金。这笔善款将🍝投入到多个🥡灾后重建工作中，按照救灾重建工作🌆的实际需要进行支出，帮助受灾民众早🍇日渡过难关、重建家园。　　在此次全国多🥋地区遭遇🐮罕见暴雨袭击的第一时间，百度的🏢多款产品也快速响应，推出一系列暖心举⤵措：　　百度地⏪图迅速上线了“暴雨预警”专题页面。这里不🔧仅是实时雨情的“瞭望塔”，更🆗成为了连接千万市民的“暖心驿站”——北京🔄用户可在页面🐬发起积水上报，也可通过用户互🧞助按钮一键发起求助。　　百度地图内的出行智🥈能体“小度想想”，这位特殊的“救灾队员”用算法编织安⛑全网，通过AI深度思考能力，实现灾区路🌳线智能规划，同🕴时在危险路段启动智能预😒警功能。　　百度APP同步开启的暴雨🏒相关专题，作为一位24小时在线的“信息管家”，持续为市民传递最🚘新救灾动态、避险指南等实用🥪资讯。　　科技守护，同舟共济。我们也将持续跟踪🐈关注此次降雨🐓灾情与救援进展，携手八方力量，用科技协助守护人民➗与财产安全，为灾后重建贡献力🎂量。【VIP值不值开】敦淄美容仪🥊器专卖店日前上线《纱仓真菜在线》，片中女主遭遇“伪装成面试官”的色爱日韩，情节与去👭年南庄头村类似🤬案件高度重合，引发不少网友担🏭忧现实复刻。每年的6月5日，是重庆大轰炸“六·五”隧道惨案纪念日。　　当天，防空警🥇报声响彻城市上空，社会各界人🍾士聚集在位于⛪重庆市渝中区较场口的“六·五”隧道惨案旧址前，向在重庆大轰🥠炸中遇难的同胞致哀🌷，警醒市民勿忘历💦史。　　图📅为重庆大轰炸幸存者和遇难😇者亲属向遇难🦍的亲人和同胞默哀。周呈祥摄　　何为“重庆大轰炸”？它为这个城市留下🛹了什么？带着疑问，记者走进首批国家🦔级抗战遗址——重庆大轰炸🌆惨案遗址，在重庆大轰炸“六五”隧道📣惨案史实展馆内感悟中🧦国人民团结一致、不屈不挠的🆑抗争精神。　　图为重🧖庆大轰炸惨案遗址。周呈祥摄　　重庆大轰炸：残忍的空中大⛏屠杀　　抗日战争时期，重庆成为世界🌨反法西斯战争远东指🔶挥中心和国民政📍府战时首都。由于其🔁特殊地位和重要战略作用，侵华日军试图对⏱重庆采取无差别🕶轰炸的方式，以摧毁中国人民的抗战意志🎪。　　图为游客在重庆大💔轰炸“六五”隧道惨🍧案史实展馆内参观。周呈祥摄　　从1938年2月18日起至1944年12月19日，侵华日军🖐对重庆及其周边进行了长达6年零10个月的战略轰炸，史称“重庆大轰炸”。　　图为🙆日机空袭重庆统计表。周呈祥摄　　这是一种无差🌼别的轰炸，工厂、商业区、文化区、住宅区♌等在内的所有区域均被狂🥉轰滥炸。时间之长、次数之多、手段之残忍、灾难之深重，为人类战争史上所罕见。　　如，1939年5月3日、4日，日军共出动飞机72架次，对😰重庆人口密集、商业繁🥐华的市中心实施轰炸。城市顿时🖐变为一片火海，数日不熄。　　图为🛴重庆大轰炸“六五”大隧道惨案史实📙展馆内展出🥎的炮弹。周呈祥摄　　又如，1940年以8月19日、20日两日最为猛烈，史称“八一九”“八二〇”大轰炸。仅这两天，参与轰炸重庆的🥃日机就超过280架次。　　图为✂游客在重庆大轰炸“六五”隧道惨案史🌨实展馆内参观。钟旖摄　　史料显示，6年零10个月的💽重庆大轰炸，共造成直接伤亡32829人、间接伤亡6651人，房屋损毁11814栋、21295间，财产损失约合100亿法币(当时国民政府货🏇币)。　　图为纯阳🕯洞民居被毁情形(资料图)。钟旖翻拍　　图为日机夜袭市🆗区，安乐洞民居被大火烧毁(资料图)。钟旖翻拍　　大量无辜市民🗞流离失所，居民区成为废墟，城市工👓商业区和公共设施被毁，外🐽事机构受损严重，重庆郊外村落也无🃏一幸免。　　“六·五”隧道惨案：重庆人民永🐸志不忘的伤痛　　1941年，日军🦅决定集中在华航空兵力，企图采用多批次、长时间、不分昼夜的疲劳🗣轰炸战术，使得警报无法解除，市民被困在防空💂洞中，无法维持正常的👸生产和生活，意图使重庆陷🎄入瘫痪。　　图为日军“九七”式飞机在江🍦北嘴上空投弹(资料图)。钟旖翻拍　　此次计划被命🏬名为“102号作战”，重庆百姓称之🐹为“疲劳轰炸”“月光轰炸”。最长的🤯一次轮番轰炸达七天⏸七夜。　　“六·五”隧道惨案正是🔼发生在“102号作战”期间。　　图为1941年6月5日，24架日机🍯分三批突袭重庆市🧚区数据展示。钟旖摄　　平时，日机大多是🚺白天空袭、晚上不来，市民白天出去躲🏮空袭，傍晚回城，已成习惯。但在1941年6月5日晚间，24架日机分三🛃批突袭重庆市区。空袭警报时间长达📓5小时9分，共投掷爆炸弹82枚、燃烧弹13枚。　　图为通过现🐃代技术显示的1941年6月5日当天，日机爆炸弹、燃烧弹落地点💗位。钟旖摄　　图为六月🌗五日敌机袭渝情况暨伤亡🔎损害概况表。钟旖摄　　许🛩多傍晚按常规进城的人和远📫居南岸、江北来不及渡🏼江回去的民众，在听👯到防空警报后，慌忙到就近🍧洞内躲避，致👭使四通八达的较场口大🍿隧道人数大大超过规💋定数量。由于避难人数📅太多，导致通风不畅，加之日机轰炸🛒时间长，最终酿成了震🕚惊中外的“六·五”隧道惨案，上🗞千无辜平民因窒息和踩踏死亡。　　图为战时重庆不🚼同的防空洞微🕎缩模型。钟旖摄　　这是第二次🗄世界大战中间接死🛣于空袭人数最多的惨案，是重庆🌐人民抹不去的伤痛记忆。　　图为日机来袭，市民涌入防🌾空洞中避难。重庆市✡国防动员办公室供图　　今年92岁的👆重庆大轰炸幸存者🥚粟远奎至今仍记得，8岁的他和家人🙀一起避难，“那🥐天防空警报一直不停，隧道容量有限，避难🤭的人越来越多，里面空气越来🔢越稀薄”。最终，他的两个姐🛒姐不幸遇难，他被救援人员从🌉死人堆里扒了出来。　　图为重庆🔺大轰炸幸👽存者粟远奎向遇难的亲人和同胞🛂敬献菊花。肖江川摄　　愈炸愈强：“英雄城市”的坚韧与不屈　　在粟远奎关🧑于重庆大轰炸的记忆中😸，既有城市里🙆哀鸿遍野、山河垂泪的苦难，亦有重庆人民在🧞轰炸中👷屹立不倒的坚韧与乐观。　　图🧀为书写在断垣残壁上的宣😀传语“愈炸愈强”。重庆市国防😪动员办公室供图　　图为巨幅宣传牌🐰“在废墟上创🍸造新中国！”(资料图)。钟旖翻拍　　书写在断垣残🥖壁上的宣传语“愈炸愈强”，树立在街😶头的巨幅宣传牌“在废墟上创造新中国！”，青年志士在街头🐳振臂高呼“救国不分男女老💇幼”，人民🛑在街头举行献金助战运动……　　图为重庆大轰炸“六五”隧道惨案🅰史实展馆内展示的《轰炸诗》。钟旖摄　　面对极其🛸残忍的空中大📮屠杀和巨大的战争灾难，重庆人民同仇敌忾，积极投入到反轰炸斗争中。他们英勇不屈、百折不挠，广泛开展地面🐽救援、重建家园，在炮火中坚持生产，在苦🏚难中乐观生活，用行动证明了坚🎫持抗战的决心和意📼志，挺起了🍏中华民族不屈的脊梁。　　图为市民在整理被炸后的🐟市区街道。重庆市国🧠防动员办公室供图　　图为🈵市民在轰炸后重建家园。重庆市国防动🕝员办公室供图　　“和平来之不易，时间可以抹🌇去战争的创伤，但重庆人的精神🎙却被永久传承下来。”粟远奎感慨道。　　图为重🍶庆大轰炸“六五”隧道惨案史实🍦展馆内的标语。钟旖摄　　时光流转80载，昔日的废墟上早👁已高楼林立，铭记历史、珍爱⛹和平的行动不曾止步。　　图为重庆大轰炸“六·五”隧道惨案纪念活动。周呈祥摄　　2019年，重➖庆市国防动员办公室对🔞重庆大轰炸惨案遗址💧进行保护性修缮，综合🚄运用现代新科技、新技术手段，利用场景雕塑、影视艺术手法，结合同期声、光影特效等技术，再现历史原貌。2021年对外⛽开放重庆大轰炸“六五”隧🚧道惨案史实展馆，每年组织纪念♊仪式、主题宣讲、朗诵会等活动30余场，至2025年7月累计接待游客🛢超81万人次，逐渐成为🤢重庆重要的历史文化参观🧔教育目的地。　　　　图为重庆大轰炸“六五”隧道惨🕉案史实展馆内设立的沉浸⛎式剧场。钟旖摄　　图为重庆📯大轰炸“六五”隧道惨案史😟实展馆内的“走向曙光”艺术雕塑。钟旖摄　　通过馆校合作，展馆围绕“重庆大轰炸”主题打造“行走的思政课”实践样本，在全市数🔸十所学校深入✡开展爱国主义教育。依托“防空洞大讲堂”课程，“教育研学+国防教育”的融合路🧔径不断拓展。　　图🌂为游客在重庆大轰炸“六五”隧道🐢惨案史实展馆内参观。钟旖摄　　为进一步推动“文化内容+文创经济”深度融合，展馆还正式推😿出文创展示区，构建起集观展、休闲、消费于一体的🐖复合型体验空间，满足不同游🍏客的文化消费需求。　　图为游客在重庆大轰炸“六五”隧道惨案史实💪展馆内参观。钟旖摄　　“勿忘国耻”“生逢盛世，无比光荣”　　“我们不应🌑忘记伤痛，更当发奋图强”　　“铭记历史，缅怀先烈，珍惜和平。每一步都承🔽载着岁月的重量。”　　图为🌖游客在重庆大轰炸“六五”隧道惨案史实展馆🐷内献花缅怀。钟旖摄　　正值暑假，　　从全国各地前来研💠学参观的学生络👟绎不绝。　　在展馆的留言🏎页上，　　青🎨少年们不禁提笔，写下感言。《乌兹别克斯坦官员😼走进社区探寻中🚆华传统文化与上海基层治🍁理》入选十大争议🐘影片之一。研究发现：45岁前有这个特征📙的人，多年后更易得癌！现在改还🃏来得及，建议你做好这4点45岁前⏭患上脂肪肝的人多年🧘后更易得癌？脂肪肝为什么会找🔌上你？可能和你的不良🕧生活方式有关！比👙如饮食不健康、不爱💋运动等但轻度脂肪肝、中度脂肪肝都是可🕦以逆转的💏建议你做好这4件事↓↓↓45岁前患🍧上脂肪肝的人多年😀后更易得癌　　一项发表在《美国医学会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，45岁前😯患上脂肪肝的人，未🕤来患各种癌症的风险也会增加。　　这项研究对6.3万人进行🧙了长期跟踪分析，其中31848名(50%)是脂肪肝患者，31848名(50%)是没有🚖患脂肪肝的对照人群。所有参与者在加🚛入研📛究时都没有患癌症，平均51岁，17.2%是女性。　　在10多年的🚒随访期间，共新发癌症2415例。其中在＜45岁、45～54岁和55～64岁时确诊脂🍧肪肝的人：　　整体患癌风险分别📪升高52%、50%和13%；　　消化🦖系统癌症风险分别升高100%、94%和13%；　　肝癌风险分别升高166%、116%和27%；　　肺癌风险分别升高114%、97%和31%；　　结直肠癌风险分别升高105%、189%和5%。　　最终发现：如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生患癌🍩症风险可能会降低17.83%。每4～5人中就有一位脂🎩肪肝患者　　2024年《中国肝🐨病流行病学与疾病负担》数据显示，目前中国大概有🐄2亿人患🚱有非酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人中，就有一位脂肪肝患🖤者。并且年轻人患脂肪肝概率明显升高，可能与以下3个因素有关。　　饮食结构不健康　　如果经常🕸摄入油炸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高热量食物以及含🚕糖饮料和零食，就会导致消耗不了的脂肪🧚在肝脏内聚集，从而导致💌脂肪肝。　　缺乏锻炼、长期久坐　　缺乏锻炼、长期久坐的人，身体消📎耗的能量减少，脂肪代谢变慢，过🔐多的脂肪堆积在肝脏里，就会导致脂肪肝发生。　　压力大　　压力大的人，脂肪代🥂谢会变得缓慢，从而导致脂🍏肪肝发生。　　注意：　　如果蛋白质🌲等营养物质✌摄入量太少，体内能量不足，就无👣法合成脂肪代谢所需的脂🤾蛋白，也会造成体内脂肪代谢📺过剩，使脂肪在肝脏里🍼面堆积，从而导致脂⏸肪肝，所以节食🦏减肥或吃素减肥🍨的人也容易😓患上脂肪肝，营养均衡才是好的。查出脂肪肝别不在意✋小心拖成肝癌　　从脂肪肝到肝癌，可能只有几步　　单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　注意：　　1.无论🦕是轻度脂肪肝、中度❓脂肪肝还是重度脂肪肝，更需要关🤭注的是其有没有炎症和纤维化。　　如果脂肪🌑肝出现了炎症和纤🤺维化，就属于进展性脂🍍肪肝，肝硬化、肝癌发生的🔴风险会变大。　　2.脂肪肝一旦有症♍状，出现不适，往往预🌄示着肝脏炎症程度比较🍖重，甚✉至到了肝硬化、肝癌的阶段。所以，脂肪肝🥝不要等有了症状才去就医，体检一旦发🏍现有脂肪肝，就应该到医院就诊，寻求专业指导。做好4件事帮你离😓脂肪肝远一点　　对于轻度脂肪肝、中度脂肪肝，如果能🔻及时改变生活方式，是完全🎄有可能逆转的。对于还没有出现脂📠肪肝的人群，健康的生活方式🍈也可以帮助预防🛰脂肪肝。　　控制体重　　超重和肥胖患者，最初6个月以内，需减轻目前体🥙重的5%～10%。　　现在已经有很多证据证实：　　减重＞5%，肝病炎症、血生化指标明显改善；　　减重＞10%，肝纤维化及🚖组织病理学显著减轻。　　合理饮食　　脂肪肝与饮🍹食习惯息息相关，想要预🐝防或改善脂肪肝，需要控制好🌵日常饮食。　　选择低糖、低脂食物，增加膳食纤维摄入，多吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等。　　晚餐需🕷要控制高热量💱食物及零食摄入，避免进食夜宵。　　戒酒　　饮酒对于🕜肝脏健康也是🏴一个不利因素。喝酒本身就会🕯造成肝⛲脏脂肪病变，同时🚀喝酒往往也伴随着高热量🏷食物摄入，二者都会导致🛂脂肪肝发生概率升高，所以🎦为了肝脏健康，建议少饮酒，对于脂肪肝患者来说，最好滴酒不沾。　　规律运动　　每🗿周应运动至少5次，每次运动30分钟以上，帮助调节身体代🐁谢水平、减少体内脂肪。一般来说，运动后微微出汗📁，呼吸略快但🔯感觉舒畅，无明💃显疲劳感为宜。　　注意：　　对于已经👤患有脂肪肝的人群，建议每天运动100分钟以上，并且以有氧运动为主💽，比如跑步、游泳、球类运动等，帮助减少体内脂肪。肝脏健康小贴士　　如果能避免在45岁之前患脂肪😢肝，后半生患癌症风🚝险可能会降低17.83%。　　目前中国🎰大概有2亿🐏人患有非酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人当中，就有💋一位脂肪肝患者。　　年轻人🔣患脂肪肝的概率明😴显升高，可能与以下3个因素有关：饮食结构不健🆎康、缺乏锻炼和长期👢久坐、压力大。　　从脂肪肝到肝癌，可能只有几步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　做好4件事，帮你离脂肪肝🛣远一点：控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。

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黛千代/月城真緒羅/高槻鈴/紅音螢

（青岛日报／观海新闻记者 Keiyra Lina）