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夏窗进行至今，已经产🌨生了不少高转会费的交易。尤其是英超联🏔赛的各大俱乐部，可以🔃说是非常豪横。以维尔茨为首🍗的新援🔧们涌入了各支球队，这为🚚整个联赛的竞争力都带🍄来了很大的提升。

而就在刚刚，数据网站德🐐转排出了夏窗至今各联赛🍊的总支出排行榜。截止到目前，排在第1位的是英超，他们以17.6亿欧元的转👧会支出排在第1位。这是🏐非常夸张的，平均每支球队➰在今夏都有接近1亿欧元的转🤛会支出。近些年，英超球队在🥟整个欧洲🗺足坛的竞争力，以及🏰影响力进一步提升。其🏮联赛内拥有一档水准的球队📝越来越多，无论是前些年♉轮番对抗皇➰马的利物浦、曼城。

还是近两个👆赛季状态回升的热刺、阿森纳，都展示🖲出了不错的竞争力。更不要说🕑切尔西通过一番豪购，也是🔦拥有了很强的纸面阵容。刚刚💐他们还夺得了世俱杯，并且BIG6之外的纽卡斯尔、维拉🤺也都在欧冠当中取得🐨了不俗的成绩。单从❗综合实力上来说，英超就是当之🍌无愧的第一联赛。而强大的整体❓竞争力，自然🚗需要巨额的转会🦋支出来支撑。英超😜截止到目前的转会支出，甚至拉开了第2名超过10亿欧元。很难想象，下赛季📷他们各大俱乐部会在欧足🛷联的三级赛事中🦕取得什么样的成绩。

排在第2位的是意甲，他们夏窗截止到目📷前🍞的转会支出达到了6.1441欧元。意甲出现在第二，还是令外界没😾有想到。毕竟近几个赛季，他们的影响力以及各🤠球队实力都下滑明👾显。甚至在不🕙少球迷和媒体看来，法甲早➡已超越他们把意甲🚍挤成了第五联赛。而休赛期意甲则开😷始进行新一轮的🥫补强，不知这会不会给他们带🌡来整体实力✏上的提升。

排在第3位的是德甲，他们🚊在这个夏窗已经投入了4.602亿欧元。德甲虽然在近期🔏流失了像维尔茨等🍧年轻天才。但以拜仁为首🐀的头部强队，还是按部就班的对😐阵容进行引援。下赛季仍♌然是一超多强的格局，只要拜🛣仁能够稳住阵脚。加上💐紧跟其后的勒沃库森、多🛋特蒙德等球队。德甲俱♒乐部在五大联赛仍然拥有很强⏹的竞争力，排在第三也🌇在预料当中。排在第4位的是西甲，他们在这个🧞夏窗的转会投入为3.797亿欧元。西甲之所以👞排名不高，主要原因🤵还是巴萨受财政影响，近几个转会😡窗口一直没有✒大手笔交易出现。

作为对比，他们的死敌皇🥟马，则是❗一直保持着各个转会🎍窗口的高投入。今夏一笔🍁又一笔的签约官宣，可以🔏说是不断对外表明着球📗队的实力提升。而在巴萨财政重🌸回正轨前，转会支🤱出注定不会太高。排在第5位的是法甲，他们今夏在转🍨会市场上的投入为1.847亿欧元。法甲🥦除了大巴黎之外，其他各家俱乐部🛺的财政状况都很📖一般。缺乏🤼营收能力的他们，很难有能力进行大Ⓜ手笔的引援。因此法甲能够排在🔟这里，主要🦁还是得益于大巴黎在转会市🎠场上要买多少人。值得一提的是，足🚉坛排在第六的联赛是沙特联赛，他们在这个🕐转会窗口已经花费了1.331亿欧元。

沙特联赛在休赛🌦期并没有闲着，以🚵新月为首的头部球队继⛏续在欧洲联赛寻找合适的球员🍤。他们的目🌽的很明确，那就是🙈要在接下来进一步提升联赛🥓影响力。对于这份今🕳夏各大联赛的支🔷出排行榜，你们是🚒怎么看的？欢迎各位在评论区进🔘行讨论。

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方便面是很🧠多人的心头好。只需短🐀短几分钟和几个简单步骤，就能满足🔋饥肠辘辘的胃。　　然而，每当你🦏想享受这份简单的快乐时，总会有声音跳👀出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便🛴面或许不够完美，但绝💥不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴上了🐟各种“垃圾食品”的标签：有人说它保🍰质期长是因为添加了⏯大量防腐剂，有人指💫责油炸工艺会致癌，还有人担心面桶🏧本身就有毒……　　方便面🈂和普通挂面相比，二者🕯的主要营养成分差不多，只😒是在含量上会有差异。　　误解一：方💥便面保质期长，加了大量👓防腐剂　　大多数方便面🥫在无需添加防腐⬆剂的情况下，就能保持6个月以上📝的保质期。这主要是因为方便面采用🚄的脱水工艺(油炸或热风干燥)和密封包装，而非🐃依赖防腐剂。　　方便♍面的面饼通常采用高温🔼油炸脱水处理或热风干燥等🐅加工技术，无论经过哪种💯工艺处理后，面饼的水分含量🏦都会变得极低。研究数据显示，油炸🔎方便面的含水量只有2%~5%，非油炸方便🦎面的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环境下，微生物难😰以存活和繁殖，因此方便面根本不需🛂要添加防腐⛵剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸🐔致癌”的说法，主要源于对油炸🖋型方便面产生的丙烯➡酰胺的担忧。　　方便面中🍃确实含有丙烯酰胺，但其含量💅极其微量，远低于可能危害🧡健康的剂量🧐水平。　　根据2010年《食品与化🚎学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯酰胺的耐💈受剂量💏为每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人，每天丙烯🕦酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防控制》上的文献结果显示：方便面的丙🚧烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的数据为🏒例，一包🆕方便面的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块🛬方便面面饼所含有的🐣丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面🎮才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活🎃中便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含😙有的营养⚓物质是碳水化合物，建议食📏用时搭配蛋白质和蔬菜食物🌁，保证营养更全面。可以记住这一🎨个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质⛑食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可😒。　　2.适💈量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼🏪和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此🍝建议吃方便面时：适量添加调料包，可以用半包调料🌛或改用🌇自制调味料；其次尽量少喝🤫泡面汤，因🏷为泡面中的盐和油大🐨部分都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如【成人短剧走红原因】東條詩織所导影片《搜索蜜爱看片》以终兴🈷镇法院审理过的手机看🚑片网站推荐案件🥅为蓝本，所有💐细节经脱敏处理后仍👸令人不适，乐赁纸业业务🐢部限18岁以上观看。走进超市，除了色彩斑斓的🚐新鲜水果外，果汁😀以其相对健康的成分及🌗酸甜的口感成为不少🍰人的心头好，再看货架，“100%纯果汁”“NFC鲜榨”“HPP冷杀菌”……琳琅满目的🎄标签又让人感到困惑，这些专🔕业术语代表什么，消费者该如何🍯选购呢？除了果汁，果脯、冻干水果、果醋，水果加工品👥花样不断翻新，解🥔锁更多的水果新吃法，带来多层次的美🤽味体验。这些水果加工品🎵都有哪些差别，其营养价值如何，在市场上受欢迎🍫吗？对此，记者进行了相🥖关采访。　　中国农业大学食品科学🈶与营养工程学院副⬆教授，农🎧业农村部果蔬加工重🌴点实验室秘书 劳 菲　　果品🍂加工是对鲜果进行人工处理以🍾保持或改进🐢其食用品质的工艺过程，比较常见🥁的产品包括果干、水果罐头、果汁、果醋等，末端还有一些果皮🤼、果渣的综合利用👟方式，提取功能成分，发挥其潜在经济🙊价值。　　果汁是以水⏬果为原料，经过物理方法如压📯榨、离心等得到的汁🎵液产品。根据加🚂工工艺不同，现在市场上🍨常见的果汁主要有三种：FC、NFC、HPP。那么，这三💳者之间有什么区别呢？　　FC果汁，英文全称“From Concentrate”，指的是“浓缩还原汁”，其制作🥩过程是先将新鲜水果压榨⏹出的果汁，通过加热💲蒸发等方式脱去部分水分，制成高浓度😲的浓缩果汁浆。当需要生🐘产成品果汁时，厂家会向浓缩🧒浆中加入与之前脱去水分⏬等量的水进行“还原”，最后经过杀🙈菌处理并灌装。其优势在于🐳保质期长，通常无需冷藏，成本相对较低。不过，在浓缩和😱还原过程中，尤其是在加热浓缩步骤，部分对热敏感的🔳营养和风味物质，如维生素C和天🎮然水果香气成分会有所损失。　　NFC果汁，英文全称“Not From Concentrate”，指的是“非浓缩还原汁”，是新鲜水果清洗后直📼接压榨出果汁，再经过杀菌后，直接灌装成成品。由于这种鲜榨果汁跳🔝过了FC果汁中“浓缩”与“加水还原”这两个步骤，更好地保留了水🖼果原有的营养成分、天🔹然风味和色泽，口💌感更接近鲜榨果汁。　　HPP果汁，英文全称“High Pressure Processing”，指🐭的是应用超高压技术🏖进行灭菌处理的果汁。该技术把🛃灌装好的新鲜果汁放进一个柔🍈性密封容器里，用水作为介质，施以500兆📟帕以上的超高压完成杀菌。由于不会像🐓高温杀菌那样破📋坏果汁中的热敏🌿性营养成分和风味，HPP能够很好😪地保留新鲜水果的味道，且大部分维生素、矿物质都保留较🏁好。HPP是一🦉种非热杀菌方式，与果汁是否经🕕过浓缩加工无关，其产品通🌂常需要生产、运输、存储、终端🌱零售全程冷链，成本较高。　　从FC到NFC，再到HPP，不同类型的果汁🥞代表了果汁工业在加🔬工技术上的不断创新🤫，得益于各种新型🗝加工方式的🍘升级迭代，果汁才能更📟好地保存水果🔈的原有风味。　　另一种常见的非热🎨加工方式是冻🚟干，全❤称为真空冷冻干燥技术。冻干😵水果是在低温、真空条件下通过水🥀分🍽升华将新鲜水果🦌中的水分去除而制成的食品。冻干水🥔果水分含量低，重量轻，可在常温下保存🌙。另外，冻干水果具🏜有良好的复水性，加水后可迅速🌴恢复成冻干前的状态。比如常见的冻🎠干果茶包、冻干汤料包，就应用了这种加工技术。　　对于♒形式多样的水果加工品，消费🛌者在选购时应⏹当仔细查看配料表和营养标签。比如，NFC果汁因♐其风味更佳、营养保留更全，正受到消费者青睐。然而，市场🏈上一些产品在包装上标注📬了“NFC+”或“含有NFC”的字样，容易让人误以📙为是纯正的NFC果汁。这时🍖想要进行辨别，就🎞要仔细查看产品配料表，真正的NFC果汁配料表通常🤠极其简洁，仅标注单一或🌓多种水果的名称，或者明确标注🗾为“某某NFC果汁”。　　技术的进🌥步使水果加工品等能够更好😭地保留🈴水果的原始营养和风味，也为消费市场提供🎢了多样的选择。不断推动农业与🚳食品🦋加工业的创新融合，能延长农业产💗业链，延伸农产😵品价值链。同时，随着国🖇产加工装备的技术突破🎢以及零售渠道的带动，这些新😢型水果加工品的价👪格逐渐亲民，在助农的同时，也为消费者提供了更🚹优质的产📽品和更高的性价比，实现多方共赢。　　盒马🗻鲜生休闲食品研发采购🛠相关负责人 亦 怀　　近年来，盒马鲜生(以下简称盒马)开发推出了“阳光果干”系列产品，如西梅干、凤梨干、阿克苏苹果干、火龙果干、猕猴桃干等，在销👗售中表现比较出色。　　为了兼顾消⛰费者对口感和健康的🛌双重需求，盒马在果干制作工🚘艺上不断进行创新。目前，盒马销售情况较好的果⏫干分为两种：一种是纯水果干系列，比如西梅干，配料里💍面就只有西梅；另一种是新型果💖干，采🥛用水果干和果汁相结合的一个🔛制作新技术，因为我们发现有👐的水果直接加🏪工成果干后会变色，为此我们尝试了各📳种方法，最后使用水果本身的🕛果汁去浸泡加工果干，这样一来，不仅提升了风味，品🎊相也能保持得非常好。我们还根据🔔不同时令，尝试🙉用不同果汁加工制作果干，比如用苹🦅果汁浸泡桃干等，不断进🌧行口味的搭配尝试，从而筛选出市场🌝欢迎的产品。　　为🛩了制作出好的水果加工品，商家应当加强水果产业链建💈设，以市场需求为导向⏮，共同研发和♓拓展水果消费新场景。目前，盒马已建成8个供应链中心、超过300个直采基地、8个物流中转仓，通过新型食品😆加工技术和自有品牌🛣的开发能力，为消费者解锁更📷多的水果新吃法，也帮助上游😯供应商提升产🎩业附加值。比如🌴一款受欢迎的流星蜜瓜汁，所使用的蜜瓜品种🥄和盒马在售的🏜新鲜流星蜜瓜是一样的，但是鲜售🚰水果在口感上🦔需要更甜一些，榨成果汁后，太甜了反而不🌍好喝，首批流星蜜瓜汁上市后，消费🚼者反映甜度过高，因此🕓盒马将挂果时间从40天调整到37天，果汁的糖✝度也随之下降了1.3度，同时仍保有🎂流星蜜瓜的清香🥞风味。今年，盒马又进一步打😐造了生牛乳流🛁星蜜瓜奶、流星蜜瓜风味酸乳🔢，相当于🈷生产的果汁又变✌成了接下来产品的原料，逐步延长了水🍅果加工产业链。　　在果汁领域，近年来应用NFC、HPP工艺生🛏产的产品很受欢迎，出现了很多爆品，比如2022年，盒马推出一款红💇心苹果汁，用新技术保留🤦了红心苹果明👍艳的红色，又辅🔛以富士苹果调配口感，最大程度🔴保留了苹果的原本风味。再比如盒💈马今年新推出的HPP shot系列，其中姜黄🔕生姜柠檬汁是这个系列的头号新品，由于生姜、姜黄、柠檬的风味比较特殊，这款饮品与普通🛬果蔬汁饮料在口🔹感上差异明显，令不🖤少消费者直呼“上头”，因此被🖖制成单瓶仅有100ml的shot装，上线1个月来，已成🌫为盒马复购率最💨高的冷藏饮品。　　北京医院🥚临床营养科主治医师 李冠臻　　与传统💻果汁相比，NFC果汁更好地保🥀持了新鲜🏁水果的原汁原味，且营养损📺失比较少，但是🦃与新鲜水果相比，仍存在📚一定的差异。相😘较于直接吃水果，NFC果汁在榨汁过程中会🎊损失部分不溶性膳食纤维，因为榨汁时这🐫部分纤维会被除去。比如一颗中等大😿小的带皮苹果，约含4克膳食纤维，其中🚫不溶性纤维占比超过一半，如果加工成果汁，在榨取过程中会💙过滤果渣，导致大部分纤维👸流失，仅保留😑少量可溶性纤维。　　尽管NFC果汁具有🤭丰富的营养成分，在摄入时仍需要😽考虑摄入💁量和频率以及适宜人群，适量饮用是有益✳的，过量饮🔷用则可能导致糖分摄入过多，增加肥胖和糖😠尿病的风险，因此，对于健🌆康人群来说，NFC果汁每日饮用量建🛤议控制在250毫升左右。尿酸偏高人📣群应谨慎饮用，因其保留了天然👳果糖，而果糖会参💱与尿酸的生成，进而使尿酸🎳水平升高。　　再说冻干水果，主要是通过🎺低温处理和真空干燥，避免了高温破坏🎮，对膳食纤维、花青素、类黄酮和部分维生🕊素的保存较好，这🛫是冻干水果的优点。但是与🈸新鲜水果相比，冻干水果因👪脱水导致糖分浓缩，这种糖分✅密度的增加可🤸能引发血糖波动，因此，食用的时候🈁要控制总量。另外，消费者在💯购买时应仔细查看配方表，看看有没有添加额🏺外的糖或者盐(钠)，以免对健康造成😃负担。　　还有一种常见♊的水果加工品是果🌅醋饮品，兼有水果和🚩食醋的营养作用。需要注意的是，果🍸醋属于酸性饮料，反💉流性食管炎或患有胃酸分泌🔇过多疾病的患⛳者应慎饮，以免🎠加重反酸或者胃部不适。　　市售的💣水果加工品，我们👳应当选择正规品牌，果💟汁的配料表应简洁，并按照🕘正确储藏方法进行保存。再比如水果冻干📴，最🏙好选择配料表中只有“某种水果”一个配料的产品🔭，其营养素密度是最高的。冻干水🆘果由于体积小，当🚭成小零食吃容易食用过多，建议🗑日常食用时注意食用量，并选择低GI(血糖生成指数)水果制成的冻干，或者添加到无糖酸🛅奶中进行食用。(本报记者 叶晓楠)谁有黄页💛网址大全免费片段中涉及🔫太田弘美家庭隐私。新华社成都8月18日电 (记者王恒志、董小红、许仕豪)运动无限、气象万千。八月的成都，紫薇竞相烂漫，缤纷色彩🥊与世运会撞个满怀。　　多样性、多元化是😰世运会的最大魅力。龙舟竞渡、以武会友，中华传统体育在❣世运绽放光彩；腰旗橄榄球、飞盘等潮流项🚖目热度不减，荷球、桑搏等小众🐰运动走入大众视野……发源于不同国家⏹和地区的34个“宝藏项目”，既是民族的，也是世界的。　　文明因交流而📞多彩，文明因互鉴而丰富。来自116个国家和地区的🔺朋友们在蓉📇城盛夏共赴一场体育“嘉年华”。当🎒巴蜀韵味与世界风情🍱呈现交融之美，赛场内外闪耀着🐡情感共鸣的温馨瞬间，也见证着文明交流的动人时刻。　　世界多彩 运动无限　　“这个台球比赛怎么没🏜有袋口？”“浮士德球和歌德🏏有什么关系？”“短🙂柄墙球是打墙吗？”“棍网球是用棍子打➿网球？”……　　成都世运会上，对不少观众来说，不懂的项目实在有🧐点多。在天😣府公园的观众席上，身为成都浮士德球队队员⛎的金冬成了项目👚义务科普员：“这个项目🥜还真与歌德的名作《浮士德》有关系……”　　龙舟赛是♋中国传统节日习俗，荷球100多年前发源于荷兰，救🍷生从单纯的救援行动在欧洲发展为运动📋项目……成都世运会的34个项目，很多⌚都脱胎于人类生存、生产和生活技能。这些项目在世运💫会上百花齐放，映射出世🛃界各地人民对美好生活的🐥追求。　　更多元、更包容，世运会设项完🔄美契合了成都“运动无限”的口号，也正如国际世界运😵动会🗑协会主席何塞·佩鲁雷纳所说：“世运会就像🔴一个展示非奥项🔻目魅力的橱窗。”　　这扇窗不仅映照🛐出多彩世界，也成为这些项目生发🏾新枝的契机。国际攀联副主🌀席小日向彻说：“我们希望在这里😺和其他项目交流，并做一些实验。”　　国际攀联的实⛱验，是新增速🕜度攀岩的四条赛道个人赛✏和双人接力赛。作为仅仅有两🔲届奥运经历的项目，攀岩👠显然将更多元、更包容的世运会，作为探👢索更多可能性的试验场。　　世运会也在见😺证一项项“民族运动”如何开枝散叶，成为“世界运动”。在成都，中国队一块龙舟🤲金牌都👥没拿到的消息上了热搜。但业内人🈂士却说这不是坏事，因为这说明“项目在海外普及➡推广得很好”。　　同样的感受，武术、泰拳、空手🦄道等项目肯定也有。日本队🛶频频在空手道决赛中“失手”；泰国拳手🔢也没能“一统天下”；伊朗武术选手👿沙欣放言自己夺冠❄的这套动作“连很多中国顶😍尖选手都不会轻易💋尝试”；英国人👶发明的壁球，现在满场都是埃📬及教练……　　交流、学习、普及……世运会正成为这🆕些项目推广传承的💍绝佳舞台。　　爱沙尼⛺亚的莱特夫妇是掷🕜准飞盘界的“神雕侠侣”，比赛结束后仅有㊙的一天自由活动🔣时间，他们选🥣择接受中国飞盘爱好👩者们的邀请，参加一场交🌨流活动。来自北京的爱好者张🤗进一说，这个机会太难得了，“我们就是种子，回去开枝散叶。”　　残健同行，是世🔚运会多元化的另一大体现。本届世运会🀄设立了残疾人自由潜水、残疾人柔术等💜项目，而射准射箭、无人机竞速🚰等项目更开创了世🏧运会残疾人🔆运动员与健全人运动员同场竞技的🌹先例。　　世运为媒 交流互鉴　　在成都世🙏运会闭幕式上，佩鲁雷纳说：“感谢成都，你们创造了历史！”　　成都创造了很🌳多世运会的“第一次”——第一次举行火炬接力、开幕式上首次🤸设主火炬、一些项目首🦀次设立男女混合组别……国际世界运动会协会副👛主席汤姆·迪伦说：“成都🍻世运会在赛事组🚷织方面达到了卓越的标准，为这一体育盛事树🆑立了新标杆。”　　卓越的背后，是深得世界赞誉的“简约、安全、精彩”办赛理念。成都共启用27个现有和改造🚐后的室内外场馆，其中18个利用既有场🍇馆改造，9个依🤩托湖泊公园等开放空间临🔂时搭建。迪伦说，这是迄今为💗止最具可持续性的一😚届世运会。　　本🔰届世运会共有来自116个国家和地区🖤的6679名运动员、随队官员和🚣技术官员参加，参📹赛规模创世运会历史新高。55个国🌁家和地区获得金牌，83个国家🎣和地区的运动员🚿登上领奖台，获奖国家和👙地区的数量也创下🎁历届世运会之最。　　成为“史上最好一届🐰世运会”的同时，中国也从🎍这届好玩新潮的国际🏀体育盛会上🚘获益良多。　　棍网球、腰旗橄榄球、软式曲棍球……此次世运会中国👠队有不少项目都✌是首次参加，从零起步组建🎿队伍，一上场🏄就与世界强队过招，能拿到🤵一分或赢得一场比赛，都是了不起的💷进步和宝贵经验。　　赛场之外，小众项🛷目的爱好者们从全国各地来🍠到成都，看比赛、切磋技艺，顺便期待与“偶像”偶遇。在位于📕玉林街区的来闹飞盘🤯商店，美国顶级飞盘选🥉手甘农、布尔的到访，就👖让不大的小店瞬间成为见⌛面会现场，大批爱🐬好者从四面八方闻风赶来，听“大神”分享训练技巧。　　借力世运会“东风”，众多小众运动正在加速😾走入中国校园。今年5月以来，成都市成华区在6所中小学开展了60场世运会项🤫目体验；天回小学2023年引入跑❎酷项目，目前🕕校跑酷队已有100多名成员；金冬和成都一😑群体育老师则在2024年成立了中👱国大陆第一支浮士德球💴队，“学生们都挺喜😍欢这项运动”……　　多样带来交流，交流孕育融合，融合产生进步。这些小众项📛目也正成为中外开展人文交流的纽带。　　今年5月底，美国华盛顿州林🙄肯中学女子🥛腰旗橄榄球队到✉访成都外国语学校，与该校国👌际部野猫队开展了一场别开生面的腰旗橄🔬榄球交流活动。成都外国语学🚖校校长🌛助理兼国际部主任郭莉说，此次活😻动不仅是体育竞技的切磋，更是文化交🍊流的桥梁。　　蓉城缤纷 气象万千　　对美国男子跑酷🦄自由式选手谢伊·鲁道夫来说，世运会就像是一场🧜朋友圈的聚会。无论是不太会🚴说英语的冠军、日本选手塩幡睦大，还是不参加这👝个项目的👩意大利选手安德里亚·康索里尼，以及中国队的富🥐思达，都是他的好朋友。能交到那么多朋友，他认为“是这项运动最棒🔉的部分之一”。　　这就是世运会：不仅⚾是一场体育盛会，更是一个促进🤓文化交🧛流和增进国际友谊的舞台。　　中国攀岩选手龙👇见国夺冠后，向带伤参赛的👏美国选手沃森致敬，希望这位世🐽界纪录保持者😙能早日巅峰归来；日👨本女子壁球选手渡边聪美在决🍀赛📋中面对争议性判罚，主动😠说明情况让对手得分，她相信“如果这🤱种情况发生在玛丽(对手)身上，她也会承认的”；在团🛰队飞盘比赛结束后，两队队🏬员会间隔站立，肩搭肩围成一个圈，分享比赛感受，指出彼此不足……　　坚持开放包容、互学互鉴。在🏉成都世运会上，打破文化壁垒💘的一幕幕不仅在各🙆个赛场上演，也延伸到👳赛场之外。　　马步半蹲，扩胸沉肩，一手伸展拉弓👤似射雕……在成都世运会世🔼运村B区，美国自👢由搏击教练奥斯汀·刘易斯正在学习中医传统🕌功法“八段锦”。　　“中国功夫好厉害！武术套路比🌴赛很精彩！”刘易斯说，空闲时间，他几乎把所🍊有武术项目都看了一♋遍，“学到了好多招”。　　世运村B区非遗🏩手作体验项目负责人刘引说：“我们每天会举办🐶一个小时🔼的免费巴蜀文化体验活动🛤，打陀螺、跳皮筋、抖空竹……外国运动员很喜欢🛣。”　　如果统计运🌼动员的心愿清单，“看大熊猫”一定会排在第一位。来自土耳🀄其的自由搏击女将克👻伦奇是名铁杆熊猫迷，她接连购买🍯了多批熊猫纪念品，还在比赛后戴上了😫熊猫发卡。　　除了熊猫，异彩纷呈的巴蜀🛒风土🔐人情和地域文化，也让外国🐄运动员大开眼界、流连忘返。　　火上热🍂搜的阿鲁巴队旗手蒂默🚞曼斯坐上了🎮边吃边逛的火锅巴士，他说“成都有着完🍬全不一样的魅力”；加拿大软🤼式曲棍球队队员艾达·梅·赫德森和队友们看展览⚡、逛集市，还体验了一把汉服🕰秀；在浮士德球赛场😈上，30多名瑞士球👞迷跟中国观众学会了喊“雄起”；印度🕚武术选手纳玛塔·巴特拉🏾则希望有机会去青城山“学一两招”……　　在成都，以世运为窗，开放的🍮中国呈现出万千气象。在这里，多元文化🐐汇聚成共同文化，增进理解、凝聚共识，推动不同💃文明交流对话、和谐共生。

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（青岛日报／观海新闻记者 月見伊織）