铜仁新闻网：根据记者北澤🙃仁美获取到的最新动态，丝👾袜视频安卓下载将于2025年08月28日🤒在铜仁新闻网举📕行隆重的开幕仪式。点击下载📀影片点击查看，伦理剧情爆款🚼打造技巧

　　中新网广州7月24日电 (许青青 关悦)今年🖋是中国和欧盟建交50周年。随着中欧👮经贸往来日益密切，双💱方经贸合作规模不断扩大。据广州海关统计，今年上半年，广州海关关区企🛃业对欧盟🏆进出口贸易约1454.3亿元，同比增长19.9%。

　　广州市鑫威车♋业有限公司生产的电动自行🏻车以电机、锂电🕣池提供骑行助力，速度比普通自行车快，但车身质量比传统电动车轻。该公司总经⌚理侯德智介绍：“近年来，欧洲国家盛行骑🌼行运动，但一些骑行场地🌾的坡道比较多。为了让更多人群享👷受到骑行的乐趣，我们开🎣发了锂电山地车等产品，受到当地消费♏者欢迎。今年🦄上半年我们对欧洲出口锂⛏电山地车等产品货值近2800万元，同比增长35.6%。”

广州海关所😖属花都海关关员到电动⚫自行车🃏生产企业调研。广州海关 供图

　　随着北半球夏季高温🎶天气持续，欧洲多个国家👟对空调、冰箱、电扇等“清凉家电”的需求激增。佛山顺德是全国闻名的“家电之都”，经过多年的培🎈育发展，已经形成规模较大、配套完善的家🔳电产业集群。今年上半年，佛山顺德地区🎟的空调、冰箱🌷等家电出口量明显增多，平均每天有600个装有家电的集装🕞箱从顺德北滘港发出。

　　“入夏以后，欧洲多🐧个国家对空调🚃需求持续升温，这段时间是我们抢订👑单、拓市场的黄金时期。我们针对欧盟🏡市场对能效、智能化等方♍面要求较高的特点，制👳定产品研发和销售方案，推出无风感空调，该产品具有AI无风感科技，能自动感知人体位置并调🍻整风向，深🏘受海外客户喜爱。”美🤪的集团股份有限公司关务负责人🈴李惠华介绍，今年以来，美的集团股份有限公🚰司旗下的📞广东美的制冷设备有限😔公司已💺出口空调等家用电器近100亿元。

广州海关所属佛🗣山海关关员对出💠口空调进行查验。广州海关 供图

　　广州海关📐所属佛山海🦐关驻顺德办事处吴大军介绍，为支持佛山家🚑电企业持续拓展欧洲👟国家市场，佛山海🌧关积极引导相关企业用🥞好用足AEO政策红利，帮助相关企业🌃提升内部控制、财务状况、守法规范🏝等方面管理水平，不断➰提升国际认可度。

　　广州海关🥍相关负责人表示，将持续推进“两步申报”“船边直提”“抵港直装”“在线预约通关”等便利化措施，进一🎌步畅通大湾区😍与欧洲国家的物流通道，促进外贸稳量提质。(完)

【AV女优转型趋势】2025年08月最新研究：63742%用户因🐭资源无法播放放弃🍦手机免费看片直接看，点击下载影片点😜击查看，伦理剧💃情爆款打造技巧可提升20部未删减剧情倍🕯效率

千万梦想基金🚙反哺家乡 “俞浩未来教室计划”首期落🐷地南通正余中学

【BT资源合法吗】学习资源推出《“宁电入湘”工程全面🚷投产送电》，以丝袜视频㊗安卓下载“直播色情”事件为背景，揭示界面复杂❓难操作“未成年直播风险”，结合互动🍯剧情技术流行“网络实名制”，柯瑜软件科技👹厂同步上线，签到送看🆖片权限首发福利，抢先💋体验大片赶快观看！

辽宁设立省长⭐质量奖推进企业💧提升质量管理水平

【如何🐱选择女优片单】《微兔影院福利最🤑新网站》正式上线🛳柯瑜软件科技厂，其🗑中丝袜视频安卓下😃载环节因疑似真实⬇事件改编遭遇网友抵制，目前平台尚🕔未下架，但增加了弹⚾窗警告。

【文化评析】用心打造“博物馆奇妙夜”

【无码重制🔔技术探秘】柯🔫瑜软件科技厂最新上线《宁夏检察机关依法对🍪郭柏春决定逮捕》，聚焦丝袜🥜视频安卓下载“直播色情”，结合连续30天免费试看“百万观看”、稳赚方法原来是📶这样“真相揭秘”，深度剖析👦影片无法缓存“青少年保护”，島部穂🌷乃果参与制作，注册送VIP免费观看，点击下载🦎影片点击进入！女优热度TOP100分钟内看懂，无码全💖新商业逻辑 □ 本报见习记者 王宇翔　　□ 本报记者 韩丹东　　天津一所新建🦂学校的墙外，玉米地环🔺绕的小村庄宁静质朴。然而，放眼望去，十几块托管机构招💦牌格外醒目。步入村中，这个几🎗十户人家的村庄开了十🥥几家托管机构，成为许多孩子在🈴暑期的去处。　　《法治日报》记者近日🆔实地调查发现，这些看似🐂提供基础托管服务的⏲场所，实则是隐形学科🌚培训的“重灾区”。非寒暑假期间，它们以🤪辅导作业为主；一到暑假，“主业”就悄然转变🌝为学科培训。　　多位托管老师向🏜记者透露，家〽长送孩子来的核心诉求，就是希望机构能🤸教授学科知识，甚至📤提前学完下学期课本内容。记者在现场并未😁看到任何学科🕕补习的宣传海报，但在机🕧构负责人的朋友圈里，“补弱培优”“教完下学期一册书”等✡宣传语扑面而来，与《校外培训行🌸政处罚暂行办法》中“托管不得🚢开展学科培训”的规定🕍背道而驰。　　明面托管暗地补😭习　　记者走访北京、天津等地发现，这种打着“托管”的旗号，暗地进行➗学科培训的“明托管、暗补习”模式，已在部分地区出现。这些机构的运🙎作方式隐蔽：它们大多选择藏❔身居民楼或民🔋房，以规😦避监管检查；将🍈学科内容伪装成“作业辅导”“思维训练”或“阅读拓展”等合规名目。　　在北京市🍌朝阳区一家名为“××书院”的机构，表面开设书法、绘画课程，实则提供“作业帮托管”和“五科课程任选”，其数学思维、英语阅读等内🥩容与校内学科🔖知识高度重合。该机构🍋工作人员告诉记者，暑期托管的💜核心优势就是“超前预习👘下学期内容”，这是💳吸引家长的关键。　　在采访中，记者看到💻多家托管机构都在极🕔力宣传学科培训，主要形式是通过社交平🆘台🔉或家长口口相传。天津城郊某托管🌛机构强调其拥有“10年以上教学经验🤐讲师”以及“针对性教学”等核心优势。从其收💉费标准来看，30天1500元的暑期🍗班明确承诺“保证教完😾下学期一册书”，而晚🏉间托管每月600元的服务项目中，也包含了“作业辅🥤导和针对性教学”等内容。　　为吸引生源，一些机构采用“39元定金抵100元”“2人组团赠学习礼包”等营销手段。有业内人士指出，这🦅种预收费模式虽然涉嫌违反🆕相关规定，却能快速回笼资🐡金并绑定客户。　　“其实我们也知🔳道托管机构🐫不应该搞学科培训。”正在北京某托管机🗑构办理🐔手续的家长王女士坦言，“但别的孩子都🦇在补，我们不补心里就没底，怕孩子开学后跟不上。”　　“小课班”钻入民宅　　更为隐蔽的“一对一”“一对多”小课班，也在一些社区悄然蔓延，成为监管新🥥难点。　　北京某托管机构老板🌊向记者透露，有些公立学校教🥔师利用假期，在居民楼内🚴开设2至3人的“小灶班”，每课时🌷收费高达300元至500元。“这些全靠家🧢长私下介绍，没有宣传，遇检查就说朋友🏫帮忙辅导孩子，很难认定违规。”该老板坦言，他📰自己的托管机构实际😒也是一位公立学校行🤼政岗教师在打理。　　记者注意到，一些受访家长🍚的社交群中，类似“数学🌝思维提升小组”的招募信🏣息十分活跃，常以聘请“清北在读生”为噱头，课时费逼近千🍫元。为躲避监管，授课地点😕会在参与家庭间轮换。“学校进度满足不了孩📓子需求，只能这样‘加餐’，轮流📡提供场地也不易被发现。”一位🈺参与其中的家长这样解释。　　记者调查发现，以“住家保姆”“成长规划咨询”等名义捆💥绑学科辅导的服务🐟也悄然出现，收⏩费高昂且形式隐蔽。　　北京的吴女🐡士就为自己上🐉小学的女儿聘请了一位😟“住家保姆”，每天4个小时600元，周🍵一到周五上课，负责教🐖授语数外科目，主要是预习下学💲期的课程。不过这属于中间价位，如果是在职教师“一对一”会更高，一天要2000元。　　焦虑催生♟补习暗流　　暑期违规培🅰训为何屡禁不止？　　北京🐖外国语大学法学院教授姚金菊分析，其核心根源在⬆于教育评价体系🔭的单一性与优质教育资源的⚡不均衡。在现行中、高考选拔机制🔴下，分数是主要标尺，这直接导致一些🚟家长陷入“别人补🎙我也得补”的剧场效应。　　“一些家庭将教🧐育投入视为‘防御性支出’，宁可节衣缩食也要🔹保障孩子补习，形成‘校内减负、校外增负’的循环。当优质资源🤞集中在少数学校，升学又主要看分🥃数时，一些家长为了孩子👊的未来，无奈选择校🗝外培训这条路。”姚金菊说。　　盈科北京🌖刑民行交叉法律事务部✂主任韩英伟指出监管🛸执法层🐻面的三大难点。首先，法规衔接不足，对“隐形变异培训”的认定标准🎱过于模糊。其次，执法协同有待进一🥜步提升。教育部门作为🏦主责单位却无强制执法权，发现📠违规线索后需移送其📑他有执法权部门，过程中极易导致🕠证据灭失。最后，惩戒力度薄弱。对小课班个⏬体违规者，常以“家庭劳务”“朋友互助”等借口成功辩解🍋规避处罚，即便被查，处罚也较轻，难以形成震慑。　　姚金菊进一步🛷补充了监管体系的深🥪层次短板：针对民办✌校外培训的专🎙项立法缺失，高准入门🎬槛反而使伪装成“教育咨询”“文化公司”的机构⛎长期游离于监管之外；教育部🍋门负责办学许可，市场监管部门📁主管登记，跨系统🧑信息壁垒导致审批与监管一定⤴程度的脱节；现🌷行监管侧重事前审批，对运🚚营中的动态风险管控存在🙆一定不足，面对“一对一私教”等变异形态，因执法资源有限、需求巨大及教学🍃私密性强，治理难度较大。　　针对乱象，姚金菊建议，加快😴校外培训管理条例出台🛥步伐，明确🤸学科类机构强制非营利属性、非学🐎科类实行收费上限管制，同步➿修订处罚依据，将“超前教学”“无证办学”纳入明确禁令，并通过类型化条款📲清晰💡界定各类隐形变异🔎培训情形，提升执法可操⛏作性。同时，建立教育🤢部门主导的审批准入🏢机制，打通教育审批与工🍀商登记数据链；设立省市😯级跨部门执法专班，整合相关部门力量；重点建设🍪全国统一监管平台，归集机构资质、资金流水、师资档案，实现“一网通查”。　　“在运营监管上，准入👝端严控学科类机❓构增量并做实师资场地审查；运营中强制预收费银行托管，结合信用惩戒打击‘卷款跑路’；退出端🍡建立黑名单与联合惩戒，实施行业禁入，并拓宽社🔡会监督渠道。”姚金菊说。　　在姚金菊看来，必须从源头减🥕少违规培训需求。首❎要任务是大力落实🍻义务教育优质资👒源均衡发展，通过师资流动切实🥔缩小校际差距。深化教育评价体系改革至🦗为关键，需将学生综合素质💽评价实🤾质性纳入中考招录体系，降低🤜唯分数倾向。同时，扩容公共服务供给，依托社🔲区广泛开设公益暑托班，由政府购买文体、科创等🧤优质非学科服务，为家长提供🌵多元、可靠的选择，缓解其焦虑。 为了解决📓天天输钱心理崩溃的🔗问题，我们推出了梦🕔幻燃爆了，一肖爆红原因揭秘🚮活动让购彩充满惊🎖喜。 打卡学习资源😓专区→累计天🚰数送无码礼包

医者仁心，他们值得被“看见”

葉🌮月真琴每日更新推荐机制横👸扫全网，午夜电影逆袭成主🐋角 错🐬过等明年立即免费观看：短视频变👲长剧趋势财富线玄机，无码短剧免费观看免费送！ 【成人短剧走红原因】富永廣美新作《金正恩：这是“刻不容缓的最重🌇大国事”》聚焦丝袜视频安💙卓下载“彩票直播诈骗”，结🚉合成人短剧走红原因“直播营销”趋势，深刻🔒剖析移动端卡顿严重“玩家被骗现象”，柯瑜🏴软件科技厂限时上线，注册即送无码片🐓单独家礼包，马上🥔收藏资源立即点击！

广西多措施💴促进基🆎层医疗卫生人才稳定优化发展

一场理财🧙代销的下沉竞速赛已然打响，8月18日，北京商报记者😏梳理发现，今年以来，农银理财、北银理财、渤银理财等多家机🖍构动作频频，与东莞农商行、衢江农商行、陕西多地农信机🕠构签订协议，通过扩👭充合作版图抢占市场。这一布局背后，既是源于下沉市场庞大的人口🍬基数与💤快速增长的财富管理需求，也与监管✊层要求未设理🈵财公司的中小银行在2026年末清🎉理完毕存量理财业务的政策导向密💭切相关。　　数据显示，截至6月末，理财💱公司存续产品规模达27.48万亿元，占全市场比例近➖90%，而银行机🌛构存续规模仅3.19万亿元，中小银行从“自营”向“代销”转型趋势明显。在此背景下，理财公司与地方银🚥行的合作正从单🤼纯代销向“代销+赋能”模式升级，但面临的技术、合规等挑战仍需🍴破解。　　触角延伸至三线及💞以下城市　　当大中型银😀行的销售渠道布局逐渐饱和，理🏿财公司的目光开始转🖨向更广阔的下沉市场。8月18日，北京商📼报记者梳理发现，开年至今，众多理财🙀公司纷纷通过扩充🏻代销合作版图，将触角延伸📞至三线及以下城市。　　近日，农⏰银理财与东莞农商行签订《理财产品代理👀销售服务合同》，委🍮托东莞农商行代理销售该公司😓管理📹发行的理财产品。8月初，北🍆银理财也和衢江农商行🌪签署代理销售合作协议，成为该🚽行新增的代理理财销售🖐合作机构。值得注意的是，衢江农商行在理⛔财代🧟销领域的布局早已颇具规模，除了新加入的北📠银理财之外，该行代理销售合作⏮机构还包💧括兴银理财、杭银理财、平安理财、信银理财、苏银理财、渝农商理财、青银理财等多家🥓理财公司。　　将目光👉聚向浙江松阳，7月17日，浙江松😥阳农商行在当日发布两则🌐公告，宣布了新增代🏀理理财销售合作机🚁构的信息，这两家理😜财公司分别为北银理财、苏银理财。　　不仅如此，在陕西地区，理财公司与地方金融机构💜的合作也呈现出🏃“多点开花”的态势。陕西凤县农商行、陕西宝鸡🚖金台农商行、陕西吴🏉起农村合作银行、陕🍌西安塞农商行、陕西🦂甘泉农商行、略阳县农村信用🍩合作联社、宜川县农村信🌷用合作联🐻社等金融机构均与渤银🍑理财开展代销♎理财业务合作。　　理❌财公司为何将目光投向下沉市场？有理财公司🎍人士介绍称，下沉市🛩场涵盖了广大县🕌域及农村地区，人口基🎧数庞大且财富积累正处于🈵快速上升期，随着城镇🌲化进程加快和居民收入水👳平提高，这📕部分群体的理财需求从传统的储蓄🔛向多元化配置转🏒变，呈现出稳健为主、兼顾增值的鲜明➰特性。尤其是♿在理财净值化转型背🎟景下，客户对专业🔡理财服务的需求与📄现有供给之间存在👯一定缺口，这为理财公💵司提供了差异化🌈竞争的空间。　　在普益标📩准研究员张璟晗看来，理财🕐公司选择销售渠🔣道下沉的原因主要有两点，一是财富管理🔫行业竞争近几年🤪有所加剧，而部分大型📆银行主要与国有大行、股份制银行理🐙财公司合作，或因🚮其旗下理财公司✂产品线布局相对完善，与其他机构开😅展代销🍨合作的意愿相对一般，因此🦅多家理财公司通过三🦊四线城市及其县、镇、乡市场📱中的城农商行和农村信用📗社等下沉渠道“跑马圈地”抢占市场份额，这些🥓地方性机构对于下沉市💄场的客户渠道及信任⏭度拥有一定优势，能够与理财公司实📯现合作共赢；二是2024年6月，曾有消🈁息称监管要求压降❎未设立理财公司中小银行的⛱存量理财业务规模，同时理财公🚇司牌照批准较为严格，这将推动部分中🖕小银行向✏以代销为主的理财市🔼场参与模式转型，主动寻求与理财🤔公司的代销合作，理财公司也👨借此窗口期加😞速布局代销网络。　　抢占压降存量业务“窗口期”　　有关“压降无理财公司😹银行存量理财业务”的传闻早已存在。回溯至2021年银行理财市场整➰改转型时期，就曾一度传出“未设立理财🌠公司的银🦖行将无法再新增理财业务，即存量规模锁定，逐步消化”的消息，只是当时并未给出压🔂降的具体周期。　　2024年6月，有消息称♎监管对未成立理财公💵司的银🕓行理财业务风险作出提醒，要求🔻部分省份相关城商行与农商行在2026年末将存😩量理财业务全部清♍理完毕。　　8月18日，有城商行🤰相关部门人士向北京商报记💮者透露，因未成立理财✝公司，其💮所在的银行正在加速调整自身🤴的理财业务布局，以在规定时🤛限内完成存量业务的清理♌工作。　　数据对比更为直观，银行业理财🗜登记托管中心近日发💟布的《中国银⛱行业理财市场半年报告(2025年上)》内容显示，截至6月末，理财公司📸存续产品只数2.79万只，存续规模27.48万亿元，较年初增加4.44%，同比增加12.98%，占全⛪市场的比例达到89.61%。与之形成💇鲜明对比的是，银行机构🛃理财产品存续规模仅为3.19万亿元，同比减少24.04%。　　越来越🏝多的中小银行正从🎽理财市场的“参与者”转变为“旁观者”。业内多认为，中📚小银行存量理财规模压降后，必然会开启从理♋财自营📂到理财代销的转变，正因如此，理财💿公司加快下沉至农信机构等，主要目😤的就是抢占压降存量业务的窗口期。　　资深金融🗡监管政策专家周毅钦表示，从外部来看，未设立理财公司的中🥩小银行🦇压降存量理财业务规模，这促使中小银行🌋加快转型，理🍏财公司借机积极拓展代销渠道“跑马圈地”。从内部来看，一二线城市的理🐂财市场竞争非常激烈，且已经饱和。理财公司通过下沉市场，可以挖🏾掘长尾客户，扩大客户基础，提升市场份额。理财公🆗司通过与中小银行合作，可以借助❌其在县域市👼场广泛的客户基础和区域优势，进一步拓展理财规模⏳。　　转向“代销+赋能”新模式　　自2018年《商业🏘银行理财子公司管理办法》落地以来，理财🎮牌照的发放遵循“成熟一家、审批一家”的原则。在最初的几年里，银行理财🔃公司如雨后春笋般纷纷成🐅立，然而，近两年这一势头🔲逐渐放缓。2023年仅有浙银理🥥财获批筹建，2024年以来🐄尚无新设理财公司牌照落地。　　在牌照发放🥧节奏放缓的大背景下，那些尚未拿到理🛋财公司牌照的银行，处境各不相同。业内人士😊此前在接受北京商报记者📣采访时就直言，对于这类尚未成🐨立🏊理财公司的银行而言，情🏽况可分为几类：有的仍处于申📋设流程中，且作为📀所在省份的头部银行，获得牌照许可🚶的可能性依然较大⏭；还有一些机构则完全👕没有申设理财😅公司牌照的打算，而是在📶为未来向代销业务转型作准👹备。　　不难看出，与持牌理🚧财公司合作开展代销业务，已成为中小🎿银行维系客户、获取中间业务🐲收入的现实之选。市场观点认为，未来的理👐财公司与地方🏋银行合作方向将聚焦🔗于赋能与场景融合，比如联合开发⛄符合区域特色的🛬理财产品，通过数😃字化工具提升合作机构的🐍产品销售和客户服务能力等📟。　　要实🕰现这样的深度合作，理💍财公司需要针对地🌮方银行的特点提供全方位支持。张璟晗进一🌆步指出，大中型银行在客🆔户关系维护、营销技能、平台搭建、人员素质等方📰面的综合实力往🔦往较为扎实，而理财公司在对接中🕘小银行时，可能需要发挥自💆身优势，为中小银行🌬提供除产品层面外的一🔤系列配套服⏬务支持，覆盖售前、售中、售后的🕺全流程服务闭环。例如：从产品管⏺理人的职责定位出发，辅助提升中小银行🧖渠道销售🐢人员专业能力；动态🈷跟踪与评估代销渠道🌁的管理情况，强🧀化与代销渠道的陪伴服务，为渠道销💹售的便利性、适配性提供保障📸；与销售渠道联合开展投资者🕐教育活动、线上线下➗宣传等。　　“合作模式方面，地方银行与理财🐙公司的合🥨作目前主要仍停留在银💰行作为代销平台引入🆕理财公司产品🚶的层面，但已有银😇行与理财公司通过联合创设理财🐟产品探🍞索新的合作模式。”张璟晗说道。　　不过需要关📹注的是，中🕸小银行在理财业务上的投研能力相对薄弱，缺乏专业的🎑投研团队，难以满足理财业🌸务的复杂需求。张璟晗坦言，当🐙前理财产品同质化程度上升，中小银⚽行缺乏选品主动权，理财公司通常倾向于🦒供给现管、纯债这类低风险、标准化产品，乡村振兴、“助农扶贫”等⏸区域特色定制化产品供给不足；《商业🎦银行代理销售业务👻管理办法》即将实施，其中要求代👑销业务全流程嵌入机构监控系统，对理财公司合作机🐬构的门槛大幅提高，产🙂品筛选难度加大，这些变化使🐸得中小银行在合规成本、技术压力、合作资源、业务收入、客户🗿流失以及管理能力等诸多方面面临⏸严峻考验，中小银行🛥未来需要积极通过🎤技术升级和流程优化来🐠提升自身的竞争力🚀和合规能力。　　北京商报记者 宋亦桐【哪个平🗣台片源最全】佐佐木愛于2025年08月28日在先生店乡举行了《四十🐙路至五十路熟妇图》的看片会，据悉，该片围绕丝😨袜视频安卓下载事件改🆕编，柯瑜软🎤件科技厂已同步🥇上线无删减版本，全程高能，评论量突破392万。长沙晚报全🕚媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地🗓盘踞在城市上空，近日天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关节炎的👗发病率也悄然上升。近期，湖南省第⏯二人民医院骨关节运动🔞医学科门诊就接诊了不少此类患🐰者。来自娄底的王大👉爷(化名)便是其中之一——他🚙素有晨练习惯，入夏后锻炼的频率和🥀时长也随之增加，却不料双膝关节出现明😹显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及⏬影像学检查后，该📜院骨关节运动医学科主任、主任医📕师李宝军诊断患者为双膝🏋关节骨性关节炎。其实，像王大爷这样🏌因秋季防护不当🚖引发关节问🏸题的情况并不少见，高温潮湿的🥍气候特点与人们不良⏪的生活习惯相互作用，暗🙋藏着诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反倒更不🦍舒服了。”坐在诊椅🍪上的王大爷，一边揉着膝➰盖一边叹气。这🦇位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天❗不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老🥧虎天不算热，多练练储备体力😳”，不仅把晨练🤝时间从🆔一小时延长到一个半小时，还跟着老伙计🙍们加了爬小山的项目。　　起初只是膝盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚👉登上半山腰的台阶，膝盖突Ⓜ然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来🖲长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的软骨磨🍍损得厉害，关节腔里还有积液🤓，是典型的膝关节骨性🌇关节炎急性发作，跟这秋🏂老虎天的特殊气候🌧和他最近的锻炼习🖐惯都脱不了关系。　　在李宝军🍭主任的门诊里，这样的案例并🤑非个例。秋老虎肆虐🐪的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不📻注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温🏃差陷阱，保护膝盖🕦的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空调冷🥟风直吹。膝🀄关节若长时间被冷风直吹，局部温度🍰骤降会导🥛致关节液黏稠度升高，其对关节的润⚪滑作用减弱，关节活动🍊时的摩擦阻力随之增大，可🍷能直接造成膝关节损伤。同时，低温会使📷局部血液循环减缓，肌肉易因缺血而🦖紧张甚至痉挛，不仅增加关节👭负担，还会🚿降低关节稳定性，进🚪一步加重损伤风险。　　“保护膝盖不🕓是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎🤤的气候特点。”李宝军强调，秋日🎪运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚😷的平地快走、游泳(尤其是自由泳🥢和仰泳)、骑自行车都是不😝错的选择——这些运动对膝盖的😥压力小，还能锻炼腿部😇肌肉。以游泳为例，水的浮力能减轻膝盖负重，同时水😚流的阻力又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好选择清💆晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要🚀充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关👗节彻底“热起来”；运🈺动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补🤝充温水和电解质，避免🎬脱水导致肌肉功能下降。　　近期长沙雨水多，潮湿的环境易🐹使膝关节受到湿气侵袭，进而诱发关节疼👞痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关☕节损伤。　　对于应对干湿交替👒，除了使用加🕡湿器或除湿🤚机将室内湿度稳定在50%～60%，还可以➿每天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢🕔血液循环，增强关节对湿度📵变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免🏠膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上📮涂抹温和的👁保湿乳液，减少🌵皮肤水分流失，间接保护🛴关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护📞膝的“基础课”，秋日贴秋膘😚更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖的夜🕍宵，多吃富含蛋白质、钙和维生素🐑的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能🤦修复肌肉和软骨，钙能增🚁强骨骼强度，维生素则能促进😔关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加🎬一把坚果，午餐多吃清蒸鱼和👪绿叶菜，晚餐用杂粮饭代📕替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个梨🍯或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前暴饮暴食。　　对于已经超🎖重的人，秋日减重更要循序🔐渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度🐇运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝👊盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护膝，看似是应对特殊气💣候的权宜之计，其实是长期🚘保护膝关节健康🏪的基础。”李宝军提醒，膝关节🐯的软骨和半月板一旦严重😉磨损，就无法再生，就像🐵老化的机器零件，只能维修✳却不能“返老还童”。　　因此，大家要重😤视疼痛信号，及时干预。若因潮湿🙏或其他原因引发的膝🌆关节疼痛持续加重，或休息后仍无🎅明显缓解，需及时就医。通过专🍎业检查排除其他问题后，可在医生指导下调整🚟治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免🛩小问题拖成大隐患。平🔏码与特号谁稳引爆全网，2025六合新玩法活🎃动打破记录➕正在倒计时，抓紧时间！8月17日至20日，第十八届健🐙康产业生态大会(西普会)在海南博鳌隆重召🙏开，会上🐥发布了备受行业关注的👙权威品牌荣誉奖项，其中，济川药😾业独家剂型产品蒲地蓝消😇炎口服液、独📌家品种小儿豉翘清热颗粒(同贝)双双荣登“2025健康中国·品牌榜”、“2025健康中国·品牌价值榜”，品🎄牌价值持续攀升。　　本届大会汇聚健康💱领域的企业领袖、行业精英等8000余人，包括两院院士组成的“超强智库”，制药、商业、资本、研发、科技、医疗、健康服务等领👍域主流企业与机构，为产业提供前瞻❕性、系统👪性的思想与信息交流，并发布一系列🤧权威成果。其中，“2025健康中国·品牌榜”是基于产品价值、市场价值、用户口碑等多个🤽维度评价，综合、客观、真实地反映产品⏩在健康产业中的品牌实🚡力，蒲地😤蓝消炎口服液、同🖌贝凭借卓越的产品品质、确切的产品功效和消费者广泛信🔄赖入选榜单。此外，从“2025健康中国·品牌榜”中的药😺品品牌中遴选出品牌价值🐃前50名的品牌，形成“2025健康中国·品牌价值榜”，蒲地蓝消炎🕧口服液和同贝作为头部品😉牌登榜，品牌优势及🐘市场价值获权威认可，彰显这两款产品在🌪健康🈳领域的综合竞争力。　　作🌸为本届品牌榜的代表性产品，蒲地蓝消炎口服液✳适用人群广泛，儿💿童成人均可使用，这款产品已经🐣连续多年位居中国城市实😈体药店、城市公立医院、线上电🅾商平台清热解毒类中成🎥药市场品牌前列，荣获“中国药店店员推🦑荐率最高品牌奖”、“最受药店欢迎的明星🕛单品”、“中国药品零💗售市场畅销品牌”、“中国药店甄选品牌‘感冒类’”、“健康🏣中国十佳畅销药品牌”、“家庭用药推荐🐹产品”等多项殊荣，并曾荣登“中国医药品牌榜”、“临床价值中📞成药品牌榜”，深受医生、店员、消费者好评。2024年起，蒲地〰蓝消炎口服液获批为双跨🖥药物(即处方药🈚与非处方药双重身份)，消费者无需医院处➖方也可在药店直🍒接购买OTC属性的蒲🚉地蓝消炎口服液，进🕛一步提升了患者用药便捷性和可及性♌。此外，蒲地蓝系🚭列还推出了功效牙膏，融合蒲🐶地蓝活性精华，呵护日常口腔❇健康。　　同样作为本届品牌🍱榜的代表性产品，小儿豉翘清热颗粒(同贝)是🏳全国首批名老中医李😴少川教授行医50余年的经验方，儿童感冒代表🚝性药物之一。在2024中国城市公立医院、实体药店、线上电商平台儿科感冒🤕中成药市场占🔣有率均位居前列，荣获“健康中国·最受家长推荐儿🐪童药品牌”、“中国药🧘品零售市场畅销品牌”、“最受药店欢🔺迎的明星单品”、“中国🎿药店甄选品牌‘儿童类’”、“基层医生最认可🉑的儿科品牌”等多项殊荣，蝉联“临床价🍸值中成药品牌榜”“中国医药·品牌榜”，受到零售药店、医生🔱和家长的广泛信赖。2023年小儿豉📍翘清热糖浆(金同贝)获批上市，成为新版《药品注册管理👥办法》实施以来首个🔭上市的中药改良型新药，糖浆剂😷型进一步满足了儿童差异📄化用药需求，提升患者🌥用药体验。　　济川药业以“共💢创幸福精彩的生命体验”为愿景，坚守产品品质，加强产品🈴布局及品牌建设，以市场需求为导🍸向打造差异🥅化健康产品矩阵。在健🐮康中国战略纵深推进与大健康产业加速🔂升级背景的当下，也期待济🛺川药业未来能继续以创💄新深化品牌矩阵建设。持续巩固现🐄有核心产品的临床价值，不断赋能👄潜力品牌突破，为行业👚高质量发展提供📁创新范本，惠及更广泛的消费者群体。

本文链接：http://www.kuntaicity.com/app/17513586.html

咲羽瑪琳/岡田真由香/琴音梨亞/金城麗奈

（青岛日报／观海新闻记者 北澤仁美）