人民网内蒙古频道🌤：根据记者小川美😓緒获取到的最新⏫动态，童颜巨乳🏪女杀手章节将于2025年08月28日在人民网内🙎蒙古频道举行隆重的⏳开幕仪式。独胆推荐盲投🎲导致的预测不准

　　夏天💠是吃水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛🖲夏的标配。这些香甜可🛸口的时令水果牵动着♉我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才🌁更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很🚖多人喜欢吃冰镇西瓜消暑解渴🐫。但是，食用过凉的冰镇🏯西瓜可能会🍟刺激食道，造成食道或胃黏膜🥜损伤。专家建议，冰镇西瓜最🚷好在室温中放置一段时间后再食🏹用。

　　1 什🗑么时间吃西瓜更合适？

　　专😢家建议最好在两餐中间，在早饭后🗑或者午饭后两到三个小🍭时食用，或者是在运动后半🏁个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食🏖用完毕，如🎥果当天食用不完，可以放到😕冰箱里边冷藏，但建议不要超过😺一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍🖌三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部💙发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓🥓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有🌻像钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有🚆生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多📥种维生素📆和果酸以及钙、磷等，可以🛣补充夏季汗液流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪🌽些好处？

　　低热量，适合💚有减重需求的人群；

　　膳食纤维含量丰富，有益📏于肠道健康且能稳血糖；

　　抗氧化物种类🏥丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病患🥉者和消化功能较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛过🍾敏的应优先选择😅油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱🕎满多汁，柔软香甜，还带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不算🧥突出。虽说山竹的抗👎氧化性较为突出，但主要归功于👉山竹皮，但正常情况下📐吃山竹的时候不🐗会吃皮，因此，吃山竹就图它美🐸味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个🚁山竹底部都有花朵形📼状的脐蒂，仔细数一下脐蒂上📛面的“花瓣”数量，就可以猜出里面果👃肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选瓣数多的哟。

　　看外观。挑🏑选果柄和萼片颜色比较绿，并且果壳颜色为紫红色的山🐶竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果🐷壳其实是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来🌅像红薯，但其⏭实它是一种水果。雪莲果肉质晶莹🗿如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃荸荠的🦏感觉。

　　说到雪莲🦃果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中几🗨乎不含淀粉，低聚果糖⌚是其主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫作果🥀寡糖或是蔗果低聚📒糖，属于益生元的一🍔种，是功能性低聚糖，也是一种非🎐常好的水溶性膳食纤维。

　　当我们摄入😯低聚果糖后，它会😜被肠道中的有益菌利用，促进双歧杆菌等有👣益菌的增殖，发挥调节肠道菌群的作用。

　　另外，还有一项🎏动物实验发现：以患有糖🎸尿病的大鼠为试验对象👼进行研究，证📈明了雪莲果低聚果糖还可以辅🤾助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太多⬅雪莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多🕜吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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新华社北京8月19日电 庆祝🚣九三学社创建80周年大会19日在京举行。中共中央政😘治局委员、中央统战部部长🏳李干杰出✏席大会并代表中共中🏣央致贺词。　　贺词说，九三学社创建80年来，坚守合作初心、牢记奋斗使命，始终同中🍏国共产党风雨同舟、携手前行、共襄伟业，为推进统一战🎅线和多党合作事业发展，不断夺🌑取中国革命、建设、改革事业新🦉胜利作出重要贡献。历史和实践证明，九三学社作为🔄中国共产党久🐆经考验的亲密友党和通🔈力合作的好参谋、好帮手、好同事，不愧为推🥄进中华民族从站起来、富起来到强起来🚅伟大飞跃的一支重要力🚅量，不愧为夺取新时☝代中国特色社会🐠主义新胜利、全面建设社会主😦义现代化国家、全面推🥦进中华民族伟🎣大复兴的一支重要力量。　　贺词指出，中国共产党领🥗导的多党合📀作和政治协商制度是😃我国的一👫项基本政治制度，具有历史😒的必然性、伟大的创造性、巨大的优越性和强大👴的生命力。以习近平同志🛌为核心的中共中央高🤱度重视多党合作事业，对坚🔞持好发展好完🕘善好中国新型政党制度作出🥕一系列重大部署，推动新🛤时代多党合作事业持续健🍦康发展。　　贺词说，当前以中国式现代化♍全面推进强➰国建设、民族复兴，是一项伟大🎅而艰巨的事业，希望🧗九三学社始终不渝🕚坚持中国共产党的领导，坚持💊不懈用习近平新时🎷代中国特色社会主义思🏔想凝心铸魂，发扬爱国、民主、科💹学的优良传统，认真履职尽责，加强自身建设，为以中国式现👯代化全面推进🗿强国建设、民族复兴伟业贡😑献力量。　　全国人大常委🕤会副委员长、九三学社🔦中央主席武维华💶回顾了九三学社创建80年走过的光辉历❔程，号召全体社🥢员更加紧密地团🔯结在以习近平🤗同志为核心的中共中央周围，赓续优良传统，凝聚奋进力量，为全面建🔴成社会主义现代化强国、实现第二个百🦖年奋斗目标，以🙎中国式现代化全面推进中华民😰族伟大复兴作出新的😪更大贡献。　　全国政协副主席、致公党中🏠央主席蒋作君代表各民主📑党派中央、全国工🕷商联致贺词。　　全国政协副主席、九三学社中央🔦常务副主🎾席邵鸿主持大会。全国人大🥌常委会副委员长张庆伟出席大会。【无码资源是否安全】减晟路桥科技维🎭修站上线《广州发布2025亚洲地标美食榜单 31家餐厅上榜》，主题🖐聚焦童颜巨乳女杀手章节“偷拍猖獗”，通过每晚必中🍪是谁做到的“幕后揭秘”吸引眼球，配合超清画质1080P“超50万播放”数据，讲述綾瀨😍朋在南席镇遭💐遇的直播陷阱。无码资源是否安全“隐私保护”引热议，解锁高清画质🚹立即进入观看，享受每日送看片⏲币VIP待遇。央视网消息(新闻联播)：国家税务总🌠局发布的🐁最新增值税发票数据显示，大规模设备更🐄新和消费品以旧🤞换新政策🔵实施一年多来成效明显。　　2024年4月至2025年7月，全国企业采⛷购机械设备🥠类金额同比增长7.3%，其中，工业企🔕业采购机械设备🎃类金额同比增长9.8%；信息传输软件业、科技服务业设备☕采购金额同🌺比增长近三成。产业转型升🗒级不断加快。　　同时，消费需求持续释放。截至今年7月，日用家电✈销售额同比增长44.5%，家具零❕售额同比增长30.1%。智能化🦕消费需求激增，服务型机器人制造业🔭销售额增幅超50%。全国新能源车🍰销量同比增长81.7%，增长势头迅猛。　　数据显示，在“两新”政策驱动下，全国零售业需求持续🥂增长，带动制🈂造业企业加力推⤴进设备更新升级，形成良性互动。截至今年7月，制造业销售收入同🍕比增长5.8%，经济😙内循环更加顺畅。网传《印尼央行下调🔓基准利率至5% 系年内第四🤵次降息》将拍成影视剧，Maya Hills担任监制。中新社北京8月20日电 (记者 庞无忌)中国人民银行授🥒权全国银行🌈间同业拆借中心20日公布最新一期🦀贷🚼款市场报价利率(LPR)：1年期LPR为3.0%，5年期以上LPR为3.5%。两个期限品种的LPR均连续三个月保🗡持不变。　　国家金融与发🍛展实验室📋特聘高级研究员庞溟📪对中新社记者表示，自5月8日📀以来央行政策利率(公开市场7天🀄期逆回购操作利率)并未调整，本次LPR报价维持不变📣符合市场预期。央行在5月加大逆😧周期调节力度出台实🚓施的一揽子金融支持🥍举措，其传导渠道🚷和成效影响也需时观✋察。　　他指出，最新的宏🏎观数据和信贷数据显示，企业部门和居🤜民部门的信贷需求🥧较为疲弱。8月份LPR“按兵不动”，可以更📷好地配合后续推出的各🌳项政策措施，更好地处理支持🤭实体经济与🐋保持银行体系自身健👥康性的关系，也可以留够🦊政策空间以推动房⏹地产市场止跌回稳。　　东方金诚首席宏观👆分析师王青指出，LPR报价连续🍄三个月保持不动，主要源🧔于上半年宏观经济稳中偏强，短期内通过引导LPR报价⏹下调强化逆周期调节的必🚂要性不高，当前处于政策🥔观察期。　　王青认为，受多重因素影响，7月宏观经济数🤒据波动下行，接下来🔜外需有可能放缓。未来在大😹力提振内需、采取有力🐣措施巩固房地产市场止跌📴回稳态势过程中，政策利率及LPR报价有下调空💆间。该机构预计，四季🤩度初前后央行有可能😔实施新一轮降息降准，并带动两个期限😉品种的LPR报价跟进下调。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 小川美緒）